Curtir: 1-O antebraço tá proporcional ao braço sim.
2-Você não é gordinho.
gogo botar volume
Publicidade:
Jogue Tibia sem mensalidades!
Taleon Online - Otserv apoiado pelo TibiaBR.
https://taleon.online
1-O antebraço tá proporcional ao braço sim.
2-Você não é gordinho.
gogo botar volume
Living the lifestyle
Postado originalmente por Criatura
1-O antebraço tá proporcional ao braço sim.
2-Você não é gordinho.
gogo botar volume
brigado pelo comentário haha, go go maromba
Ex menino do terno sorridente.
Incesto
"Da sua base, restará apenas cinzas, ruínas e corpos espalhados pelo chão. Só então você terá minha permissão para dizer: GG."
Realmente, não é que seja "gordinho" no mmodo simples de dizer, mas o cara que suplementa tem o corpo mais "rexonxudinho"
Diferente do cara que não suplementa que fica com um corpo "talhado"
posso ta falando merda, mas ja observei algumas coisas assim...
Sempre venho aqui ver como as crianças estão...
Depende do que ele suplementa, o quanto, qual o objetivo... Depende de muitas coisas.
Ae galera, vou ser fisiculturista, bjsmeliga
Pqp que odio mlk, 30 conto pra mulher me falar que tenho 5% de bf. Sendo que tenho chutando baixo uns 13 --" Como pode dar isso? Ele tirou com adipômetro mo fodalhão, mediu o cotovelo, queixo, o krario todo e da uma bosta dessas. Como eh possivel?
Acho que vou comprar um de plastico mesmo, alguém tem um protocolo dahora pra seguir? E essas baratinhos chutando da uma margem de erro de quanto?
Navegar é Preciso
Navegadores antigos tinham uma frase gloriosa:
"Navegar é preciso; viver não é preciso".
Não dá pra confiar mesmo. Por isso eu digo: a melhor medida do seu corpo é o espelho.
Eu, por exemplo, fui fazer no começo desse ano uma avaliação física pra ver quanto tinha crescido em 1 ano, etc.
Resultado: meu BF deu 20%. Aí, eu chegava nos fóruns e a galera falando em 10% e isso me deixou puto, e confuso, porque eu mesmo não me sentia gordo, muito pelo contrário. E olha que sempre fui um cara bastante duro comigo mesmo, não aceitava elogios facilmente em relação aos progressos que estava fazendo na musculação e sempre estava meio paranóico.
A conclusão que tirei foi que é besteira acreditar em qualquer coisa que não seja o espelho ou o que as pessoas te dizem. Balança é uma cilada, adipômetros são uma cilada e centímetros são uma cilada. Confie naquilo que você vê ou no que os outros veem. O resto é balela.
Abraços.
"Este tem sido o problema dos místicos. Alcançam o Definitivo, mas não podem relatar aos que lhes vêm após. Não podem relatá-lo a outros, que gostariam de ter essa compreensão intelectual. Tornaram-se um com o Definitivo. Todo o seu ser o relata, mas a comunicação intelectual é impossível. Poderão dá-lo a ti, se estiveres pronto para recebê-lo, poderão permitir que o alcances, se também o permitires, se fores receptivo e aberto. Mas as palavras não farão isso, os símbolos não ajudarão, teorias e doutrinas não serão de uso algum."
Faça um exame de bioimpedancia..Se é que é esse o nome.
Living the lifestyle
Acho que chama de biopedancia, mas se nao for é quase isso.
Fiz esse exame tem 8 meses quando entrei na academia, meu BF deu em 11% se nao me engano, e na avaliaçao física na academia deu 11,5%, algo assim, então confio que seja la qual o tipo de aparelho que eles usam, está correto. Minha ultima avaliaçao física a 2 meses atras deu 7,5% de BF, mas me olhando no espelho da pra dar uns 8%.
É 100 reais o exame de bio... aqui, nao da pra fazer sempre.
.jpg "Avatar de Thalless Martinss")
O nome certo é bioimpedância, fiz a última vez uns 2 meses atrás quando tava pesando 138.8kg. Pretendo fazer uma nova essa semana, última pesagem minha foi quinta passada, estava com 115,7kg. Quero ver o que mudou do bf e índice de massa magra, gordura e água, pra ver como está minha evolução (:
"Obsessão é a palavra que os fracos usam para descrever os determinados."
opa
ontem deram 3 meses de academia
e mais ou menos 3kg ganhos
se me lembrar amanha tiro fotos
Ta boa assim a sign?Ta nos limites agora!
Permissões de Postagem
Responder com Citação
