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Tópico: Evolução: acompanhe a caminhada dos nossos usuários [+fotos]!

  1. #561
    Avatar de Criatura
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    Carinha acho que 8% de bf...
    Pra foto ele deve ter feito mil coisas pode ter certeza kkk
    Deve ter feito alguns exercicios..
    Que nem os bodybuilding tem a salinha do pump deles lá quando vão se apresentar, mesma coisa com esses modelos, eu acho.

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  2. #562
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    Só pra avisar mesmo

    comecei com roacutan e tive que reduzir a carga de exercicíos e entre a academia e o BJJ, fiquei com o BJJ, então, fica para o pós tratamento o corpitcho

    a respeito, remédio ruim da porra, da sono pra caralho e acaba com o gás :S
    Ta boa assim a sign?Ta nos limites agora!

  3. #563
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    Acompanho o forum a bastante tempo quase nunca posto nos tópicos. Resolvi postar minha evolução. Tenho 19 anos, 74 kg e 1,80m.bf está em 11%.
    Spoiler: foto

  4. #564
    Avatar de Ale
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    Parabéns pela evolução. Quanto tempo de treino?
    Os ombros estão insanos !

    Queria ter ombros grandes e redondos

    Desenhos!

    The world is full of Kings and Queens,
    Who blind your eyes and steal your dreams.
    Its Heaven and Hell.


  5. #565
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    Citação Postado originalmente por Ale Ver Post
    Parabéns pela evolução. Quanto tempo de treino?
    Os ombros estão insanos !

    Queria ter ombros grandes e redondos
    treino desde o começo de 2011, mas não foi continuo.




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  6. #566
    Avatar de Troyler
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    Citação Postado originalmente por Henriiquee~ Ver Post
    Só pra avisar mesmo

    comecei com roacutan e tive que reduzir a carga de exercicíos e entre a academia e o BJJ, fiquei com o BJJ, então, fica para o pós tratamento o corpitcho

    a respeito, remédio ruim da porra, da sono pra caralho e acaba com o gás :S
    Eu já fiz academia com o Roacutan, alias vou voltar a tomar agora que já passou o pós-operatório dos olhos, e posso dizer que é realmente ruim, principalmente a parte das costas, o Roacutan por si só já causa muita dor no corpo, ai com a musculação piora bem mais.

    Btw, você sabe se tem algum problema em fazer academia tomando? Eu perguntei para minha dermatologista ela disse que academia não tinha problema, o problema era exercicios aeróbicos.

  7. #567
    Avatar de looukoo
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    Citação Postado originalmente por _godoy_ Ver Post
    Acompanho o forum a bastante tempo quase nunca posto nos tópicos. Resolvi postar minha evolução. Tenho 19 anos, 74 kg e 1,80m.bf está em 11%.
    Spoiler: foto
    Ahhh isso foi o antes e o depois?
    rsrs eu achei que eram as fotos atuais, mudou pouca coisa, vai ver pq como vc disse vc teve q parar por um tempo
    Sempre venho aqui ver como as crianças estão...

  8. #568
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    Citação Postado originalmente por looukoo Ver Post
    Ahhh isso foi o antes e o depois?
    rsrs eu achei que eram as fotos atuais, mudou pouca coisa, vai ver pq como vc disse vc teve q parar por um tempo
    as fotos ficaram ruim mesmo. Em abril eu tinha 63kg, +- agora estou com 74.

  9. #569
    Avatar de Golden Spirit
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    Citação Postado originalmente por Troyler Ver Post


    Eu já fiz academia com o Roacutan, alias vou voltar a tomar agora que já passou o pós-operatório dos olhos, e posso dizer que é realmente ruim, principalmente a parte das costas, o Roacutan por si só já causa muita dor no corpo, ai com a musculação piora bem mais.

    Btw, você sabe se tem algum problema em fazer academia tomando? Eu perguntei para minha dermatologista ela disse que academia não tinha problema, o problema era exercicios aeróbicos.
    eu tomo rocutan e nao sinto dor no corpo oO
    malho de boa como se nem tivesse tomando =P

  10. #570
    Avatar de Criatura
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    Eu praticamente comecei a treinar tomando roacutan entao nem tem como dizer se eu me sentia mal por causa dele ou não...
    Sei que eu me lesionei na epoca, e carrego ela até hoje comigo.

    Uma coisa é certa, ele te deixa desidratado pra porra, isso é certo, entao ja podemos dizer que atrapalha sim.

    Parar nunca?
    Ficar esperto? É bom.

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