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[Thalless Martinss]

Vascularização pós almoço do dia 3 de setembro hahaha
Agora já ta melhor (depois dessa foto)
Outra hora posto fotos mais atual

[Deroskinis]

Não consigo emagrecer, impressionante.
to tomando lipo6 black UC
fazendo dieta
indo pra academia
parei de comer besteira, beber refri, cerveja
e simplismente meu peso na balança nao sai do lugar.

[Thalless Martinss]

Não consigo emagrecer, impressionante.
to tomando lipo6 black UC
fazendo dieta
indo pra academia
parei de comer besteira, beber refri, cerveja
e simplismente meu peso na balança nao sai do lugar.

mano, não é impossível... é difícil? sim, sou a prova viva disso, acredite haha
alguma coisa está errada na dieta.
Mas também não se apegue muito à peso... o que importa é medida

[Telles]

Não consigo emagrecer, impressionante.
to tomando lipo6 black UC
fazendo dieta
indo pra academia
parei de comer besteira, beber refri, cerveja
e simplismente meu peso na balança nao sai do lugar.

suplemento nenhum faz vc emagrecer, tenho ctza q vc ta ingerindo as calorias diarias que vc precisa pra manter o peso por isso q n abaixa, da uma revisada na dieta e diminui as calorias pra ver se vc n perde peso so n vai fazer algo drastico abaixando demais pq ai vai sacrificar massa magra junto com massa gorda!

[Rambo IV]

Thalles ta ficando seco hein cara, vascu irada.

Eu ando meio desanimado, ontem nem fui treinar... Esse mês comi muita besteira, salgadinho, torta, pizza, etc... mas o bf continua baixando, e esse é o meu objetivo

[Thalless Martinss]

Thalles ta ficando seco hein cara, vascu irada.

Eu ando meio desanimado, ontem nem fui treinar... Esse mês comi muita besteira, salgadinho, torta, pizza, etc... mas o bf continua baixando, e esse é o meu objetivo

Haha
Valeu rambo
Pow, negócio é manter foco... Pula um treino mas não uma refeição man!
Daqui umas duas semanas o negócio vai estar mais animal heuhue
Daí posto foto nova o/

Edit
Pesei hoje. Batendo 107kg em jejum.
Medidas:
Quads 69
Bíceps E: 40 D:40,5
Peito: não lembro... Mas ultima vez que medi tava 115, por aí.
Dois dedos acima do umbigo: 96
Antebraço: 35,5~36
Altura: 189

[Phineas Gage]

Spoiler: fotos

Filtro:

Tô contente com meu shape agora. Bem na real ainda vejo umas banhas onde não era pra ter, tipo peitoral ali e, principalmente, em pernas, que não dá pra ver na foto. Vou madar mais um mês e meio de Lipo6Black UC e começar AeJ, aí acho que vai ficar massa!

[Rambo IV]

ta ficando show cara, vc parece ter uma genetica para braço muito boa

se eu fosse vc focava mais no peitoral

uma pena q essa seção tenha morrido

tbm, qlqr coisa q se poste o serafan ja chega excluindo post e dando liçao de moral

ai fica complicado

mas gogogo, verao chegando qro ver o off topic só com marombeiro

[Jack Bauer]

Haha
Valeu rambo
Pow, negócio é manter foco... Pula um treino mas não uma refeição man!
Daqui umas duas semanas o negócio vai estar mais animal heuhue
Daí posto foto nova o/

Edit
Pesei hoje. Batendo 107kg em jejum.
Medidas:
Quads 69
Bíceps E: 40 D:40,5
Peito: não lembro... Mas ultima vez que medi tava 115, por aí.
Dois dedos acima do umbigo: 96
Antebraço: 35,5~36
Altura: 189

Medidas muito boas, principalmente os 69 de quads.

Tem ideia do bf?

Braços pareceram bem vascularizados na última foto.

Spoiler: fotos

Filtro:

Tô contente com meu shape agora. Bem na real ainda vejo umas banhas onde não era pra ter, tipo peitoral ali e, principalmente, em pernas, que não dá pra ver na foto. Vou madar mais um mês e meio de Lipo6Black UC e começar AeJ, aí acho que vai ficar massa!

Bom shape, Phineas.
Prefere secar do que crescer?

Mas deixa eu fazer uma pergunta indiscreta: vc tem gineco grau 1 ou tá forçando o músculo?

[Phineas Gage]

@Jack;

Prefiro secar, sim. Tô me achando muito brutamonte, ainda mais pra praia e etc.

Quanto à ginecomastia, acho que não tenho. Tenho gordura, isso sim, mas não consigo notar tecido mamário ali à palpação. Também, nunca usei esteróides ou pró-hormonais; então, não tenho motivo aparente pra ter. Na foto tô forçando, sim!

Já bateu essa dúvida uma vez, mas não acho que essas fotos preservam direito a proporção de volume. Pessoalmente, acho meu peitoral muito mais desenvolvido que o resto do corpo - inclusive que o braço, que o Rambo citou. Tirei uma foto pra postar aqui uma vez, pelo mesmo motivo; vou colocá-la em seguida.

Spoiler: nojinho

Não faz muito tempo desde a foto, mas eu tava mais seco do que agora. Tô forçando toda a musculatura.