Sonhos lúcidos [+Voar]

[Nightmare Elf]

Ó elfo, o que seria um sonho lúcido?

Sonho lúcido é quando você está sonhando e sabe que tudo é um sonho.Normalmente nós achamos (até acordar) que nossos sonhos são reais, mas em alguns poucos casos, descobrimos que é tudo ilusão.Nestes poucos casos, o "susto" de perceber que estamos sonhando é suficiente para acordarmos, ou seja: sonhos lúcidos são em geral extremamente curtos!


É claro, existe a situação mais rara de perceber que nada passa de um sonho, manter a calma e controlar tudo.Quando eu digo tudo, eu digo .. tudo.
E é nisso que o próximo assunto se foca.

O poder do sonho lúcido.

Você se vê andando de carro, com sua família.Se isto fosse um sonho lúcido, o que você poderia fazer?

A resposta trivial seria simplesmente deixar o sonho acontecer, não imaginando nada, apenas vendo as coisas acontecerem, como um filme em que você participa.Você saberá que é um sonho e não terá medo.Daí cabe a você analisar o que sua mente te mostra!

A outra resposta também é simples.Voar.Você abre a porta do carro e pula dele.Daí você começa a voar.Quem já voou em sonho sabe a sensação realística que dá: é incrível!

Por fim, temos o extreme mode.Você imagina e a estrada vira o espaço, o carro, uma nave e seus parentes, astronautas! Depois da viagem fantástica, você muda todo o cenário novamente: tudo some e está você, de volta no seu quarto, na sua cama.Com quem você quiser :riso:

Pra que serve?
Sonhos lúcidos servem pra uma pancada de coisas.Por exemplo, mentalizar momentos de alegria e calma podem diminuir a dor de certos pacientes, segundo alguns médicos.Algumas pessoas dizem que usam os sonhos lúcidos pra treinar coisas na vida real: enfrentar o medo de falar em público, falando no sonho, e coisas assim.De qualquer forma, o uso mais comum é enfrentar pesadelos.Pesadelos são um porre, não por questão de assustar, mas por estragar o que poderia ser uma tranquila noite de sono.Daí a utilidade!

Mas como isso existe?

Bom, um cara chamado LaBerge começou a pesquisar isso no final da década de 70.Desde então, a neurociência/psicologia vem estudando isso.Buscando lucid dreaming no google dá respostas satisfatórias.

como fas/

Existem várias técnicas, quem se interessar pode pesquisá-las, só vou explicar a mais fácil, que também tem grandes chances de dar certo.O segredo é "treinar o seu cérebro" para se acostumar a checar se você está sonhando ou não.Depois de um tempo, teoricamente, você vai estar acostumado a ver se é um sonho, daí, durante um sonho, você vai checar se está sonhando e pimba, perceberá!Daí você precisará manter a calma para não acordar, mas isso vem com o tempo.Outra coisa, você tem maiores chances de ter um sonho lúcido numa soneca durante a tarde do que dormindo normalmente de noite, sei lá o motivo.

Mas ora, como testar se isto que você vê é a realidade?Bem, é simples.Já percebeu que, durante sonhos, seu corpo é razoavelmente disforme?E que as coisas mudam constantemente?Por exemplo, olhar num relógio 2 vezes seguidas durante um sonho apontará a 2 resultados diferentes.

Então eis o segredo: durante seu dia, teste se você está sonhando ou não, mesmo que o resultado seja óbvio.Olhar pra própria mão e contar os dedos (mesmo sabendo o idiota resultado ser 5) ou olhar pro mesmo relógio duas vezes, ou placa, esperando achar mensagens diferentes!

Depois de um tempo, os testes serão algo banal do seu cérebro, e você os realizará durante o sonho.No sonho, eles falharão (você não vai ver sua mão direito, nem o relógio).Outra forma interessante é catar um interruptor de luz sempre que puder e testá-lo.A iluminação nos sonhos é constante: você não vai conseguir apagar a luz do seu quarto (matrix: pois ela nem está ali).


Depois disso, a maioria das pessoas começa a tentar voar ou "summona" alguém desejado pro sexo. (h3h3h3h3)

Complete Arcane Power!

Na verdade, não.Só porque você descobriu que está sonhando e manteve a calma, não significa que você possa mudar algo.Nos sonhos, os potenciais são ilimitados, porém não significa que tal potencial não possa ser zero!
Traduzindo de um link:
"Como Henry Ford dizia: Acredite que você pode, acredite que você não pode ; de qualquer maneira você está certo."

É mais ou menos assim.(pra quem entende, é meio que um will save com DC alto)

Você vai precisar acreditar de verdade que pode fazer o que quiser.E dará certo.Apenas "falar" no sonho não mudará nada.

Mas elfo, tem como dar merda?

Não.Afinal, é tudo um sonho.Essa coisa de morrer na mente e morrer no corpo fica com o pessoal de Matrix.O que pode acontecer é você tentar controlar, não conseguir, ficar com medo e acordar assustado (BEM assustado).É tipo ter um sonho erótico ou sonhar que estava correndo e acordar cansado, como se dormir não tivesse feito efeito.Meio chato, mas acontece.



Fim do tópico.

Abraços e bom vôo a todos.



http://www.lucidity.com/LucidDreamingFAQ2.html
wikipedia ->lucid dream

[Sealiah]

Esses dias tive um sonho lúcido, era que nem um filme, foi incrível, parecia que eu vivi uma vida no sonho.

[Rook Findauros]

Quase tive uma vez, uma vez tava durmindo, e o sonho era muito estranho, lembro que muitas vezes eu cheguei a penser na possibilidade de ser sonho, o sonho foi rolando, até eu lembrar de ter lido algo de como saber se é sonho ou realidade, era fazer algo simples, do tipo olhar a mão, então eu olhei, e percebi que aquilo era sonho, então tudo ficou preto, eu estava meio que durmindo e meio que acordado, algo estranho, então meu corpo todo começou a formigar e acordei...

[De Brinde Uma Flexada]

Sempre que eu percebo que é um sonho eu acordo, principalmente quando é pesadelo com morte de algum parente, dai eu fico pensando "isso eh so um sonho, nao aconteceu, eh so um sonho..." dai quando eu acordo da um alivio =P

[Luiigi~]

Uma vez, durmindo bem gostosinho no meu quarto
eu tentei acordar e n conseguia, tava tendo um pesadelo q nao lembro como era, porém horrivel
eu via a minha prima do meu lado, mais eu nao conseguia acordar, nem gritar, era sufocante ._. era como se tivesse alguem agarrado em mim. me impedindo de fazer tudo :S
acordei com febre de 39 graus e vumitando ._.

[Johnny Nowbody]

Eu tenho de vez em quando, o problema é perceber, depois que se percebe vira mamata

O último que me lembro, eu era um badass com poderes psíquicos e eu fazia carros baterem, jogava caminhões contra grades, maior curtição

[mestre do yellow]

Ja voei em sonho, a sensação é similar a cair de uma altura meio alta, mesma sensação de frio na barriga e talz, mas so que "cair pra cima". Fora que é dificil de manter estabilidade no voo, o esforço é similar a "tentar peidar quando nao se tem vontade"/"manter a ereção por inumeras horas"/"segurar o gozo", é bem tenso. Mas é rox.

E sonho lucido é muito legal, sempre transformo num filme de ação ou afim, em geral eu com superpoderes enfrentando monstros e afins. Ou então banco uma de tarado e estupro todas que ver na frente, well é bem legal. XD
Pena que não acontece sempre. Existem cursos que ensinam, mas nao levo muita fé não...


Lembro uma vez que eu conseguia controlar o sonho, transformando um mesmo cenario de um lindo sonho para um pesadelo assustador, meramente fazendo o que o "hiro nakamura" faz pra acionar o superpoder dele. Tinha uma parte desse sonho que eu entrava numa casa com inumeras garotas bem jovens dormindo, muito lindas e tal, e ao fazer virar pesadelo eras viravam vampiras assustadoras.
Particularmente eu gostava de deixar mais em modo "pesadelo" que no modo "sonho". XD

[Troyler]

sou sonambulo, então qualquer coisa que eu comande por sonho acontece na vida real, e alguem me acorda antes que faço merda.

[Eddie Knox]

Uma vez eu consegui cotrolar, ai quando eu ia pegar na bunda duma mulher eu acordei e ai ploft, nunca mais

Espero conseguir denovo, deve ser muito bom

[Nightmare Elf]

Existem cursos que ensinam, mas nao levo muita fé não...

Quando eu comecei a contar meus dedos pra ver se era sonho, dia seguinte deu certo.Funfa sim :s