[PR] Malhação (Resultado?) [+dicas]

[luizjuiz]

Ok, vou contar meu segredo.

Como tudo que quero ai dps vou no banheiro e vomito, super tranquilo e saudavel, não faz mal nenhum. Eu que inventei essa tecnica, se quiserem podem copiar. Excelente resultados.

Abraços!

8-pack e um corpo que é uma verdadeira aula de anatomia muscular em questão de dias. Aprovo também, mas você foi muito cuzão de ensinar essa técnica de graça sendo que eu tive que implorar para que você me ensinasse.

[My on easy]

ninguém aqui teve proplema com pedra nos rins? Problema no fígado?
Tinha um cara aqui que postava e era da staff e tava falando que tava com problemas nos rins e figados por causa dos suplementos e pans...
Tva vendo uns estudos na net e tals, muita gente que ja até parou de funcionar o rim por conta dos suplementos (mesmo com controle)...
mas...

[RRoss]

8-pack e um corpo que é uma verdadeira aula de anatomia muscular em questão de dias. Aprovo também, mas você foi muito cuzão de ensinar essa técnica de graça sendo que eu tive que implorar para que você me ensinasse.

Babei com essa foto. Não se se te contei mas é o poster que tenho aqui no quarto de inspiração. Um dia chego lá! :rolleyes:

Ah, luizjuiz, eu te contei e vc ainda vem reclamar? Larga de ser chato, por favor..Assim, não te conto mais nada.

Mas só pra constar, essa é uma das tecnicas. Uso outras que ai é segredo segredo..

Hoje to bomzinho, vou contar. Eu tive que pagar pra ter o Ebook ensinando essa tatica. Foi um estudo privado feito por um pessoal de um universidade dos EUA. É assim, você come e logo após comer vira de cabeça pra baixo e fica por uns 2 minutos. Isso faz com que seu corpo desconheça a gravitação e simplesmente absorva e estoque os alimentos nos musculos de forma rápida.

Não foi pra ser engraçado, isso é sério.

Pronto luizjuiz, agora vc cresce...Criatura agora seu braço aumenta...Sete agora você vira Ronnie Colleman II. :o

zZzZzZ... :wscared:

[JaimeAc]

Quantos quilos vocês puxam no Supino reto? e no inclinado? e fazendo biceps?
não tenho uma dieta certa, to na academia a 7 meses, nem posso tomar suplementos ( minha mãe pensa que é bomba), e até mesmo não acho certo na minha idade, 16, Tenho 1,83 de altura e to pesando em torno de 76~78 kg. Acho que não me considero frango, tanto pela altura e tb pelo peso. Alguem ai que não tome suplemento sabe como ganhar peso facilmente e de forma saudavel?

[Flamedark]

simples... tendo boa alimentacao ...

[luizjuiz]

Quantos quilos vocês puxam no Supino reto? e no inclinado? e fazendo biceps?
não tenho uma dieta certa, to na academia a 7 meses, nem posso tomar suplementos ( minha mãe pensa que é bomba), e até mesmo não acho certo na minha idade, 16, Tenho 1,83 de altura e to pesando em torno de 76~78 kg. Acho que não me considero frango, tanto pela altura e tb pelo peso. Alguem ai que não tome suplemento sabe como ganhar peso facilmente e de forma saudavel?

facilmente não. se descobrir me conte, pq eu quero saber tb

[RRoss]

Quantos quilos vocês puxam no Supino reto? e no inclinado? e fazendo biceps?
não tenho uma dieta certa, to na academia a 7 meses, nem posso tomar suplementos ( minha mãe pensa que é bomba), e até mesmo não acho certo na minha idade, 16, Tenho 1,83 de altura e to pesando em torno de 76~78 kg. Acho que não me considero frango, tanto pela altura e tb pelo peso. Alguem ai que não tome suplemento sabe como ganhar peso facilmente e de forma saudavel?

Eu venci na guerra contra minha mãe. Minha mãe pensava que era bomba. Eu comprei meu primeiro Whey+Malto com meu dinheiro e comecei a tomar.

Ela reclamou, mandou meu pai brigar cmg e meu pai falou: "Ei filho, vc sabe oq vc ta tomando neh? Não me venha daqui a alguns meses com problemas por culpa desses pó."

Pronto, a partir dai minha mãe relaxou, começou a pagar meus suplementos e hoje é tranquilo. Ela só reclama quando vê 4-5 potes aqui em casa hehe.

Mas convenca ela com argumentos ou faça que nem eu fiz, ou vai ou raxa. :o

[Ak47ungaged]

Saudades de vocês :o

Agora vocês estão do lado negro da força trollando geral... :wscared:


PS: Cade o BB ? :triste:

[RRoss]

Saudades de vocês :o

Agora vocês estão do lado negro da força trollando geral... :wscared:


PS: Cade o BB ? :triste:

Aposto 1cm de braço que ele morreu devido aos anabolizantes.

Seus anabol chegaram?

[Ak47ungaged]

Aposto 1cm de braço que ele morreu devido aos anabolizantes.

Seus anabol chegaram?

Eu depositei terça feira, o laboratorio ta fazendo ainda foda que eu peguei uma semana com feriado ne + ta pra chegar entre essa ou a outra semana :riso:


Po o BB ou morreu ou ta ciclando pesado asuuhasuha :triste: