[PR] Malhação (Resultado?) [+dicas]

[xX Exag Xx]

Da problema se eu fizer muay thai + academia em termos de ganho de massa muscular?

[Ak47ungaged]

Toma meu jack agora, e um copo de chá verde tb... vamo ve oq vai ser...

Aerolin eu tomei ha 1 hora... :rolleyes:

[bodybuilding]

o sabor é natural...mas não sei se é bom,nunca experimentei(mas vontade não falta,pena que o frete do fernandows é mt caro)


a maioria das pessoas que tomam falam que dá pra tomar sabe..

Entendo, mas susse vou ver lá como vai ser, mas provavelmente eu peça.

@Alguem que compra importado

quais são as opções ? não tem como depósito ou boleto bancário né senão sairia muito caro ou não tem como mesmo ? Cartão de crédito não posso comprar :/

[Sete]

Só cartão de crédito internacional, por esse motivo não compro :x

[RRoss]

Ter um cartão é simples, já um internacional nem tanto, mas também não é tão dificil. Façam, importa é bom demais.

Não tem renda? -> Peça pra ser subordinado de seus pais.
Tem renda? -> Geralmente tem que ser maior que R$ 1000, é só ligar e fazer ou ir ao banco e fazer.

*Se não me engano, existe cartão universitario que você faz sem comprovar renda, só não sei se é internacional.

[Sete]

3 ovos seguidos com 2 gemas.

fiquei até com medo de abrir os outros 3 que faltavam e usei só 3 no meu omelete hj.

Não sabia que tinha variedade de ovos assim, acabei de pegar eles na padaria aqui de frente.

E tem a ver com o tópico sim oras, ultima refeição = só ovos aqui.

[RRoss]

3 ovos seguidos com 2 gemas.

fiquei até com medo de abrir os outros 3 que faltavam e usei só 3 no meu omelete hj.

Não sabia que tinha variedade de ovos assim, acabei de pegar eles na padaria aqui de frente.

E tem a ver com o tópico sim oras, ultima refeição = só ovos aqui.

Você quem faz? Faz como? Tempera com o que?

Sou uma tragedia na cozinha. Só sei abrir lata de atum, pegar frango congelado e esquentar, fazer pão com peito de peru e vitamina. kkk :o

[Sete]

Em geral faço ovo cozido, mas to sem saco e tava com pressa.

Ponho no copo... taco um pouco de sal ou tempero pronto, bato com o garfo e taco na frigideira, vo virando e tiro qnd ainda nem tá muito tempo, ainda fica meio umido no centro (a frigideira é pequena então fica gordão). Bem simplezão mesmo, é só ovo mexido mesmo, mas já é gostoso. Se tiver alguma coisa tipo carne moída, queijo ou cebolinha eu jogo dentro do copo qnd to batendo ainda.

Tbm sou uma desgraça na cozinha, qnd era novo até sabia cozinhar decentemente mas já nem sei mais, de vez em qnd invento qlq coisa lá mas basicamente n passa de esquentar e mexer.

[RRoss]

Feliz Natal ai pra galera aqui do tópico!
Principalmente aos brothers que estão aqui com frequencia e fazem o tópico manter o alto nivel!

:riso: :o :yelrotflm

[bodybuilding]

igualmente feliz natal para todos !!