whey glambia = whey hilmar?
eh a mesma coisa?
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whey glambia = whey hilmar?
eh a mesma coisa?
Sim, mas esses dias vi reclamarem que o glambia ta sempre mudando, as vezes vem com cor estranha, que fede, e sei la o que... vai ver o vendedor não ta comprando sempre o mesmo ``modelo``.Postado originalmente por takopi
O unico problema dessa história é que sua tatica não vai funcionar.
Sei quase nada sobre o Arnold, mas posso dizer que o mais simetrico de todos é que ele não foi.
Mesma coisa não, mas é no mesmo estilo, ou seja, Whey bom e barato
Abraços!
pq? =(
//Otra duvida
Tem algum site CONFIAVEL pra comprar suplementos pela net?
Cidade pequena é uma desgraça dificil axar uma loja que venda...
Última edição por Franks Taike; 12-03-2010 às 22:08.
passei mó cara fora, mas poxa tem umas respostas aqui que vou te falar viu mano, tem muita gente nova arrogante por aqui...
Estou no 3 ano colegial, estudando bastante... Irei entrar bem pouco aqui mas voltarei a comparecer a seção.
Achei um sorvete da kibom Carte D'or, feito de leite desnatado, sem adição de açucar, com 4g de carboidrato pra 2.8g de proteina por porção (60g). Para um dia do lixo eu vejo como uma excelente opção (muito gostoso por sinal, nem parece ser sem adição de açucar)
Só pra dar uma situação atual minha:
viajei nas férias fiquei 2 meses bebendo todo dia, comendo mal... ganhei gordura perdi massa... Mas enfim, valeu a pena na minha opnião.
Uma dica que dou a todos vocês é tentar conciliar a musculação com a vida social, pois do que adianta ter um corpo saudável, bonito, atraente, se agente fica dentro de casa?!
Tou a 3 semanas de volta e recuperei medidas já, só que a definição...
anyway, heauishaseuisah
abraços
Última edição por AZRLZ; 12-03-2010 às 23:29.
Iai AZRLZ, bem vindo de volta!passei mó cara fora, mas poxa tem umas respostas aqui que vou te falar viu mano, tem muita gente nova arrogante por aqui...
Estou no 3 ano colegial, estudando bastante... Irei entrar bem pouco aqui mas voltarei a comparecer a seção
Achei um sorvete da kibom Carte D'or, feito de leite desnatado, sem adição de açucar, com 4g de carboidrato pra 2.8g de proteina por porção (60g). Para um dia do lixo eu vejo como uma excelente opção (muito gostoso por sinal, nem parece ser sem adição de açucar)
Só pra dar uma situação atual minha:
viajei nas férias fiquei 2 meses bebendo todo dia, comendo mal... ganhei gordura perdi massa... Mas enfim, valeu a pena na minha opnião.
Uma dica que dou a todos vocês é tentar conciliar a musculação com a vida social, pois do que adianta ter um corpo saudável, bonito, atraente, se agente fica dentro de casa?!
Tou a 3 semanas de volta e recuperei medidas já, só que a definição...
anyway, heauishaseuisah
abraços
Férias é fod@, mas faz parte, tem que viver tb né naum!
Abraços!
Cara, vc tem qt tempo de treino!?
Usar suplemento no inicio é vacilo. Treine e leia bastante, ai depois vc compra seus combos de suplementos.
Mas se quiser comprar, a vontade:
Google it: Madrugao suplementos ou Corpoperfeito
Abraços!
Última edição por Emanoel; 14-03-2010 às 03:39. Razão: Post duplo. Na próxima vez, utilize o botão EDITAR.
Ih cara to fazendo musculação faz 4 meses já , acho que é tempo suficiente pra suplementarCara, vc tem qt tempo de treino!?
Usar suplemento no inicio é vacilo. Treine e leia bastante, ai depois vc compra seus combos de suplementos.
Mas se quiser comprar, a vontade:
Google it: Madrugao suplementos ou Corpoperfeito
Abraços!
só comecei a me interessar mais pelos detalhes agora por isso nao so mtu por dentro!
Veja bem, ao querer definir fazendo 15 repeticoes, tu aparenta não ter conhecimento sobre algumas coisas basicas, quem dirá sobre coisas mais importantes. Então é mais facil ler mais um pouco, que será melhor pra ti e pro teu bolso.
pra definir só acima de 20 repetições com uma carga baixa
Isso ai é resistencia.
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