[PR] Malhação (Resultado?) [+dicas]

[freedomfog]

Quando acontece de lek falar isso, lek falar aquilo, já pode saber que é merda.

Primeiro olha o nome do produto Hgh, na verdade é hGH, ou seja GH, logo oque esse seu lek falou já foi uma tremenda bosta, para piorar isso que ele falou só se você comprar.

Nem pense em comprar isso, comprar isso é como rasgar dinheiro.
Botam nome de hormônio, mas de hormônio e resultado não tem nada.
Pegue esse dinheiro invista em alimentação, suplementos básicos ou envie para mim que garanto que terá melhor proveito.

aehuaehae esse "lek" é o dono de uma loja de suplementos =p
Hgh eu q escrevi errado memo huhu
eu ja tomei hGH de spray....só senti q deu uma definida...mas era um de 80conto.
esse pelo q eu vi é melhor(Renewal hGH)..dai keria saber c alguem q ja tomo ou conheça pode me da info

edit: hehe to ligado q n e o hormonio...apenas estimula a produção deste hormonio(GH)...isso q eu estranhei...testosterona na formula e vim pergunta

[Bob Joe]

aehuaehae esse "lek" é o dono de uma loja de suplementos =p
Hgh eu q escrevi errado memo huhu
eu ja tomei hGH de spray....só senti q deu uma definida...mas era um de 80conto.
esse pelo q eu vi é melhor(Renewal hGH)..dai keria saber c alguem q ja tomo ou conheça pode me da info

edit: hehe to ligado q n e o hormonio...apenas estimula a produção deste hormonio(GH)...isso q eu estranhei...testosterona na formula e vim pergunta

Dono da loja de suplementos quer vender. Ele vai dizer qualquer coisa para você levar um produto de R$130,00. Você está sendo alvo fácil.

Não existem produtos comprovados que estimulam de maneira considerável a produção. Uma boa alimentação, uma boa noite de sono e os exercícios certos são capazes de aumentar sua produção de testo e de hGH. Qualquer mudança que você sentiu é psicológica, efeito placebo.

Não caia no conto do vendedor do "lek" ou desses textos de anúncio de suplementos.

[Gustave]

aehuaehae esse "lek" é o dono de uma loja de suplementos =p

Ahh tá, agora que ele é dono de loja de suplemento, pode comprar tudo que ele indicar, afinal na faculdade de donos de loja de suplementos se aprende todos os efeitos de cada suplemento, além de terem ampla base científica para comprovar os resultados de cada suplemento que eles vendem.

Se no Brasil pra vender creatina é uma merda, imagina se esse "GH" daí fosse verdadeiro, se deixariam...

[Squall Fox]

Carambra, me fo** ontem na academia. Ontem o treino foi intenso, peguei 'bastante' peso no triceps, saí acabado da academia. Mas lá eu ja senti uma fisgadinha no meu tendão. Hoje deu pra perceber, a dor da minha tendinite voltou, mas só no braço direito... fo** mermão, desse jeito desanima geral mesmo! Agora que eu tava evoluindo mais na academia, depois de um tempão parado.

Fica aí o desabafo :wscared:

[Edi'bh]

me respondam plx xD

[Mumuh]

opa, e ai galera?
bom...sou bem iniciante na academia, comecei há umas 3 semanas...
gostaria de algumas dicas de alimentação...eu como alguma coisa uns 60min antes de ir treinar e janto logo após voltar pra casa. Eu não gostaria de tomar nenhum desses suplementos por enquanto.Será que com uma boa alimentação dá pra ter bons resultados?



abraços

[Pastel de Carne]

Ae pessoal,
o que vcs acham da seguinte divisão de treino?
OBS.:Não consta treino de costas pq estou com ela um pouco machucada e tal , e enquanto não marco o médico , montei a seguinte divisão:

Seg: Peito e Tríceps
Ter: Biceps e antebraço
Qua: Perna
Qui: Folga
Sex: Ombro e Trapézio

Obrigado

[mexicano stman]

opa, e ai galera?
bom...sou bem iniciante na academia, comecei há umas 3 semanas...
gostaria de algumas dicas de alimentação...eu como alguma coisa uns 60min antes de ir treinar e janto logo após voltar pra casa. Eu não gostaria de tomar nenhum desses suplementos por enquanto.Será que com uma boa alimentação dá pra ter bons resultados?



abraços

Dá sim cara,pois como o nome diz é apenas pra suplementar o que já está bom.
Se seguir uma alimentação correcta terá melhores resultados do que muitos aqui que utilizam manipulados e suples nacionais e etc.
Lembre-se Alimentação>Descanso >Treino

Alguem ae conhece

Renewal Hgh?

TO pensando em comprar...o lek falo q tem testosterona na formula o.O

vo paga 130$

compensa?

Não aconselho você pegar esses pH´s da vida,todos (menos M-Drol e D-Drol) dão apenas efeito Placebo,você terá jogado 130 r$ no lixo.Você tem 17 anos apenas ta cheio de hormonio não precisa de mais nada além disso :yelrotflm

[Heimdall]

Até quanto o alccol prejudica na hipertrofia ?

Eu vi muita opinião divergente por ai.

Aquela história beber não todo dia, mas as vezes fim de semana, um Whisky/Vodka e nem curto cerveja, atrapalha muito ?

[Bob Joe]

Ae pessoal,
o que vcs acham da seguinte divisão de treino?
OBS.:Não consta treino de costas pq estou com ela um pouco machucada e tal , e enquanto não marco o médico , montei a seguinte divisão:

Seg: Peito e Tríceps
Ter: Biceps e antebraço
Qua: Perna
Qui: Folga
Sex: Ombro e Trapézio

Obrigado

Quando você diz costas machucadas, é lesão muscular?

Mesmo sendo, treinos de trapézio e alguns treinos para peito recrutam músculos dorsais (voadores, remada alta, alguns desenvolvimentos mal-executados). Então peça ajuda para escolher os exercícios desses grupos.

De resto, já que não vai treinar costas, eu recomendaria separar o treino de tríceps do de peito, para pelo menos dá uma atenção melhor ao braço durante a "folga" das costas