[PR] Malhação (Resultado?) [+dicas]

[Criatura]

Se vc treinar corretamente pode até ajudar a ''crescer''(postura).

[Igns]

Faço natação a uns meses já...

To pensando em fazer os dois agora...

Daí é melhor por exemplo, fazer natação 2 dias (por exemplo terça e quinta) e malhar outros 3 (por exemplo segunda, quarta e sexta)?

Ou fazer os dois nos mesmos dias?

[Criatura]

Olha só cara, eu li que o musculo de um amador precisa de 24 horas de descanço, ja de um atleta precisa de 12.
Eu aconselharia a vc começar com esse esquema de 2 dias pra um e 3 pro outro, depois com uma alimentação supimpa e com o tempo tu aumenta os dias oks?
É só minha opinião.

[Jack Bauer]

Ressonancia serve pra que?
Descobrir cancer? o.o

Também. A ressonância magnética detecta uma série de anormalidades que os exames antigos não detectam. Entre elas está o câncer, problemas musculares, problemas neurológicos, problemas de articulações, entre outros, não sei a plena a capacidade porque a área médica de diagnóstico avançado não me interessa muito, já que não posso fazer isso sozinho.

Cara, eu acho que é meio caro sim, mas se você tiver plano de saúde (dependendo do plano), você faz de graça se um médico requerer o exame. Eu nunca fiz, mas pessoas da minha família já, te garanto que se você for claustrofóbico não vai gostar muito. Você vai entrar numa máquina em formato meio cilíndrico e todo o seu corpo vai ficar "cercado" pelo aparelho.
Não dói nem nada, mas é meio desagradável, porém eficiente.

O exame de Ressonância Magnética é um método de diagnóstico por imagem que não utiliza radiação e permite retratar imagens de alta definição dos órgãos de seu corpo

[Criatura]

Também. A ressonância magnética detecta uma série de anormalidades que os exames antigos não detectam. Entre elas está o câncer, problemas musculares, problemas neurológicos, problemas de articulações, entre outros, não sei a plena a capacidade porque a área médica de diagnóstico avançado não me interessa muito, já que não posso fazer isso sozinho.

Cara, eu acho que é meio caro sim, mas se você tiver plano de saúde (dependendo do plano), você faz de graça se um médico requerer o exame. Eu nunca fiz, mas pessoas da minha família já, te garanto que se você for claustrofóbico não vai gostar muito. Você vai entrar numa máquina em formato meio cilíndrico e todo o seu corpo vai ficar "cercado" pelo aparelho.
Não dói nem nada, mas é meio desagradável, porém eficiente.

Ah, eu tenho plano de saúde, mas provavelmente não deve cobrir, mas cara, que se foda se for caro, eu do o rabo pra curar meu braço, namoral, e sim eu sou claustrofóbico, mas não to nem ligando.

Dia 15 tenho consulta, vou meio que desabafar com o medico(apelar) pra ve se ele me passa um exame de ressonancia.
Vlws jack :wub:

[Jack Bauer]

Ah, eu tenho plano de saúde, mas provavelmente não deve cobrir, mas cara, que se foda se for caro, eu do o rabo pra curar meu braço, namoral, e sim eu sou claustrofóbico, mas não to nem ligando.

Dia 15 tenho consulta, vou meio que desabafar com o medico(apelar) pra ve se ele me passa um exame de ressonancia.
Vlws jack :wub:

Cara, não é incomum o plano de saúde cobrir, a não ser que você tenha um dos piores planos, deve cobrir sim. Mas o médico não vai pedir o exame à toa, você vai ter que explicar a ele que isso não melhora nada, que você já fez consultas, exames, ficou em repouso e até agora nenhum progresso.
De nada, disponha.
E boa sorte.

[AZRLZ]

Dei pesquisar no tópico mas não achei exatamente o que eu queria.

Afinal, atrapalha ou não o crescimento?

Não vou ser hipocrita falando que não atrapalha o crescimento. Tem alguns aparelhos que sim, atrapalham o crescimento (alguns de perna). Porém em cargas absurdas, 2x teu peso e etc.

Faço natação a uns meses já...

To pensando em fazer os dois agora...

Daí é melhor por exemplo, fazer natação 2 dias (por exemplo terça e quinta) e malhar outros 3 (por exemplo segunda, quarta e sexta)?

Ou fazer os dois nos mesmos dias?

O melhor a fazer, de longe, é malhar 4 dias e nadar 2, mas isso para atletas um pouco + intermediarios (6meses pra cima). Comece com ABC (segunda, quarta e sexta), com natação de terça e quinta.

Lembrando que se você for ectomorfo (magro pra krl), eu sugeriria você esquecer a natação se for querer hipertrofiar.

[DeadFrog]

Aparelhos de perna param de crescer? Leg 45 está incluso?

Comecei a academia com 1,79 e 7 meses depois to com 1,86 e sempre fiz perna. Como sempre joguei bola, tinha uma perna relativamente forte, portanto sempre fiz com bastante peso. No leg45 por exemplo, termino o aparelho com 3x meu peso e não vi nada influenciar no meu crescimento. Ainda acho que é bobeira isso ae.

[Infernalista]

Aparelhos de perna param de crescer? Leg 45 está incluso?

Comecei a academia com 1,79 e 7 meses depois to com 1,86 e sempre fiz perna. Como sempre joguei bola, tinha uma perna relativamente forte, portanto sempre fiz com bastante peso. No leg45 por exemplo, termino o aparelho com 3x meu peso e não vi nada influenciar no meu crescimento. Ainda acho que é bobeira isso ae.

Qual a tua idade?

[DeadFrog]

Qual a tua idade?

15.