http://www.luciddreaming.com/
Tinha um outro tutorial que explicava várias coisas que você pode fazer etc. Não seria uma sequência de passos, e sim treinar seu cérebro pra conseguir isso.
Eu já "consegui" fazer um sonho lúcido. Eu sabia que estava sonhando mas não consegui controlar o que acontecia. Foi pura sorte, foi um momento que eu tava sonhando e não sei como meu cérebro se tocou que não era real.
@Tópico
Já ouvi dizer que é "comum" você acordar no meio da noite e ter certeza de que tem alguém em pé do seu lado, mas você tá paralisado.
Talvez seja isso aí que o tópico fala, mas com uma alucinação que é recorrente.
Eu nunca tive isso aí, nem paralisia nem alucinações.
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