
Postado originalmente por
Freegells
O Opti-men na verdade está mais caro, igualando as porções ficaria cerca do dobro do preço do Daily Formula, mas se for melhor mesmo dá pra pegar sem problema algum (são 180 cápsulas, vai durar 6 meses, compensa os 28 dólares).
Ah, tem alguma dica de horário melhor pra ingerir ele e as cápsulas de fibras? Ou independe do horário?
E a pergunta sobre o whey (se aquele whey da Twinlab é bom).
O multi vc toma depois de uma refeição grande, como o almoço. Algumas vitaminas precisam de gordura pra serem quebradas, as gorduras do almoço ajudam nisso.
QUanto ao opti-men: vc vai tomar só 1 cap? vc sabe que a recomendação é 3 cap por dia né?
Outra coisa, na vitacost ele tá custando só 18 dólares, com frete de 10 dólares, acaba saindo mais barato que no iherb(vai sair 32 dólares com o frete, contra 29 da vitacost). Fora que aqui em casa, vitacost chega mais rápido. FIca a dica.