[PR] Malhação (Resultado?) [+dicas]

[Fernando SBR]

Comprei albumina. Alguém tem dicas de como usar?

Me falaram, o professor, que toma antes de dormir. Então fica Creatina antes do treino ou pós, whey pós-treino e albumina antes de dormir. É isso?

se vc n fizer uma refeiçaozinha entre café e almoço toma de manha tbm, mas cara
CUIDADO q tu vai peidar mt auhaha, entao toma iogurte junto ( n precisa misturar) só toma 1 dps otro q evita flatulencias pesadas rsrs

ps: toma crea+whey no pos


@
é só cmg ou voces tbm tem isso de uma hora do dia axar q seu corpo ta feiao q precisa mudar mt ( ontem a noite ), e hj agora dps do almoço, e ainda sem treinar ja parece q ta melhor, sei lah mais bonito doq ontem, kkkk
alguam mais ai tem isso,de achar q o corpo muda de uma hora pra otra mesmo sem treinar?

[Lord Sauron]

se vc n fizer uma refeiçaozinha entre café e almoço toma de manha tbm, mas cara
CUIDADO q tu vai peidar mt auhaha, entao toma iogurte junto ( n precisa misturar) só toma 1 dps otro q evita flatulencias pesadas rsrs

ps: toma crea+whey no pos


@
é só cmg ou voces tbm tem isso de uma hora do dia axar q seu corpo ta feiao q precisa mudar mt ( ontem a noite ), e hj agora dps do almoço, e ainda sem treinar ja parece q ta melhor, sei lah mais bonito doq ontem, kkkk
alguam mais ai tem isso,de achar q o corpo muda de uma hora pra otra mesmo sem treinar?

Sim, depende muito do espelho e da iluminação também, haha.

[Ak47ungaged]

http://streaming.bodybuilding.com/2011-olympia-webcast/


Galera, mr olympia rolando agora!!! ao vivo

Mesmo que não goste ta valendo apena ver! Vai ser um dos melhores show da geração dos caras, muitos deles estão em seus melhores shapes!!!


ESSE ANO A BATALHA VAI SER FODAAA

[Fernando SBR]

http://streaming.bodybuilding.com/2011-olympia-webcast/


Galera, mr olympia rolando agora!!! ao vivo

Mesmo que não goste ta valendo apena ver! Vai ser um dos melhores show da geração dos caras, muitos deles estão em seus melhores shapes!!!


ESSE ANO A BATALHA VAI SER FODAAA

nossa eu vi um poco cara logo q vc mando, mt feio os caras pqp

[Sete]

nossa eu vi um poco cara logo q vc mando, mt feio os caras pqp

Não é competição de beleza.

[Fernando SBR]

Não é competição de beleza.

xato.




nao quis dizer que deviam ser lindos ateh pq eu nao axo homem lindo, no maximo boa pinta haha, deixando isso de lado, vc gostaria de ter um corpo daqueles? eita coisa "artificial", sei lah parece de massinha os cara kkkk

[Sete]

xato.




nao quis dizer que deviam ser lindos ateh pq eu nao axo homem lindo, no maximo boa pinta haha, deixando isso de lado, vc gostaria de ter um corpo daqueles? eita coisa "artificial", sei lah parece de massinha os cara kkkk

Picasso.

[Lord Sauron]

Ninguém segura esse negão hoje a noite. Se ele não ganhar é pq garfaram ele, Jay tá um lixo.

[Rambo IV]

Ninguém segura esse negão hoje a noite. Se ele não ganhar é pq garfaram ele, Jay tá um lixo.

Tá loco, mano?
Sério, vc tá loco?

Jay tá um lixo?




Jay vai ganhar, tenho ctz, tá com o corpo mais foda que qualquer um aí.
E o phill q vc postou vai ficar em terceiro, vai perder pro kai ainda, escreve aí.

xato.




nao quis dizer que deviam ser lindos ateh pq eu nao axo homem lindo, no maximo boa pinta haha, deixando isso de lado, vc gostaria de ter um corpo daqueles? eita coisa "artificial", sei lah parece de massinha os cara kkkk

artificial?
massina?



quero ver vc ver eles de perto e continuar com essa opinião

eu gostaria de ter um corpo desses, sério, são minhas inspirações
mas sei que é impossível se eu ficar 1/5 deles já tá bom

[Lord Sauron]

Tá loco, mano?
Sério, vc tá loco?

Jay tá um lixo?

Jay vai ganhar, tenho ctz, tá com o corpo mais foda que qualquer um aí.
E o phill q vc postou vai ficar em terceiro, vai perder pro kai ainda, escreve aí.

Ah velho, tá todo mundo falando que o Jay tá um lixo, tu viu aquela mancha no braço dele?






Sei não hein...

E essa foto que tu postou acho que não é desse ano não.