[PR] Malhação (Resultado?) [+dicas]

[Henriiquee~]

alguem sabe se tem contra indicaçao fazer tratamento com gh para ganhar altura?

[Sete]

Claro que sim, droga pesada pra caralho. Já foi no endócrino? Se não, vai logo e se informa lá.

[carlosssj3]

Mexer com hormonio écomplicado. Eu não sei quase nada sobre bomba, mas já vi em algum lugar que colocar hormonio no corpo desestimula a produção do mesmo, e quando vc parar, vc tem uma dificuldade em atingir bons niveis dele de novo.

[Fernando SBR]

nao consigo! q merda
sexta, comi pao com hamburguer e condimentos etc etc
sabado sai de noite 7 litro de chop pra mim e mais 2 amigos e dps fui dormir 5 hrs da manha dps de come no mac donalds...

nao da velho,, deixar de sair eu nao consigo, mas comer assim de novo nao vo kkkk

[Raphafcg]

nao consigo! q merda
sexta, comi pao com hamburguer e condimentos etc etc
sabado sai de noite 7 litro de chop pra mim e mais 2 amigos e dps fui dormir 5 hrs da manha dps de come no mac donalds...

nao da velho,, deixar de sair eu nao consigo, mas comer assim de novo nao vo kkkk

Não era você que tava ancioso pra comprar creatina e tal ?
Agora que tá tomando vai jogar o dinheiro fora assim ? Bebendo ?

Traça um objetivo, mede os prós e os contras. Eu como exemplo, consigo ficar sem sair, mas se eu sair não consigo ficar sem beber. Então não saio ou evito sair muito tarde. Um mês tomando creatina e sem beber álcool, até agora estou indo bem.

@carlosssj3
Estou esperando as fotos cara

[carlosssj3]

Não precisa deixar de sair, mas tbm não precisa beber né. Tudo em exagero faz mal. Mas um conselho que te dou é: se vc saiu da dieta num fds, não vá fazer a coisa mais rigorosa no dia seguinte, é pior, mantenha a dieta, que a coisa vai se ajeitar. Se vc tá fazendo bulking comer no mac nem é tanto problema, tem 35 gramas de proteinas um lanche dele ^^ mas se for bulking, relaxa, pelo menos vc aumentou a leptina no corpo. Mas num precisa fazer isso toda hora tbm ;].

Eu tou sem beber faz uns 6 meses já, desde que comecei com a creatina. E olha que eu era um daqueles que não conseguia beber sem ficar bêbado. É só uma questão de hábito e controle.


@Rapha
Vou tirar as fotos daqui a pouquinho.

edit: fotos



essa colher lotada aí deu 8 gramas de creatina, dá pra ter uma ideia então.


~~~~
Um site de compras coletivas ta dando credito de 50 reais por 19 no site da loja da 89fm. Lá tem uma parte de suplementos, eu acredito que valha a pena comprar a albumina lá, pelo menos. O frete é gratis.
link: http://www.clubedodesconto.com.br/sa...o-desconto.htm


outra dica:

creatina creaform de 1 kg por 60 reais, aqui no brasil, eu tomo essa, mas comprei no iherb, um pouquinho mais barato. Mas o preço tá ótimo:
http://www.clickemforma.com.br/ofert...al/creaformimp

[Raphafcg]

Vlw mesmo carlos, eu tinha uma ideia de que a colher tinha que ficar bem cheia, mas não tanto ...

[Rambo IV]

eu uso o scoop do jack3d pra medir a creatina
ele tem 5,5g

[Smyle157]

eai começo a toma esse jack3d ou n ,

[Rambo IV]

eai começo a toma esse jack3d ou n ,

não (opinião minha)