[PR] Malhação (Resultado?) [+dicas]

[carlosssj3]

@ ramonbastos e Fernando Pipo

Bem tranquilo, só tem que ter um cartão de credito internacional pra comprar, ai vc escolhe os produtos e faz o pedido como se fosse no corpoperfeito, por exemplo.
Aí demora uns 30 dias pra chegar(pelo menos aqui em são paulo).
Já pedi umas 5 vezes e nunca barraram, nem pra imposto nem pra receita.
Só não fazer pedido grotesco, muito pesado.
Eu já pedi uma creatina de 1 kg, 23 doletas, foi o mais pesado que já peguei. E sempre pego um multivitaminico, ou alguma vitamina junto, pq é baratim e não pesa nada. whey eu nunca peguei, mas já peguei o jack3d como eu falei, e umas outras coisas.
Pode comprar tranquilo, depois relata aqui qndo chegar.

Uma dica: tem um multivitaminico que eu comprei que é bem completo e baratíssimo, pra incluir na compra: http://www.iherb.com/21st-Century-He...ets/26029?at=0

custa 4 dólares pra 100 dias. Vale MUITO a pena.
laro que tem os fodidões, tipo opti-men, mas fica a dica ^^


edit: esqueci de falar que a embalagem deles é bem discreta, não é aquelascaixas enormes do bodybuilding.com

[ramonbastos]

@ ramonbastos e Fernando Pipo

Bem tranquilo, só tem que ter um cartão de credito internacional pra comprar, ai vc escolhe os produtos e faz o pedido como se fosse no corpoperfeito, por exemplo.
Aí demora uns 30 dias pra chegar(pelo menos aqui em são paulo).
Já pedi umas 5 vezes e nunca barraram, nem pra imposto nem pra receita.
Só não fazer pedido grotesco, muito pesado.
Eu já pedi uma creatina de 1 kg, 23 doletas, foi o mais pesado que já peguei. E sempre pego um multivitaminico, ou alguma vitamina junto, pq é baratim e não pesa nada. whey eu nunca peguei, mas já peguei o jack3d como eu falei, e umas outras coisas.
Pode comprar tranquilo, depois relata aqui qndo chegar.

Uma dica: tem um multivitaminico que eu comprei que é bem completo e baratíssimo, pra incluir na compra: http://www.iherb.com/21st-Century-He...ets/26029?at=0

custa 4 dólares pra 100 dias. Vale MUITO a pena.
laro que tem os fodidões, tipo opti-men, mas fica a dica ^^


edit: esqueci de falar que a embalagem deles é bem discreta, não é aquelascaixas enormes do bodybuilding.com

PUTZ, 4 dolars pra 100 dias?
vo comprar pra ver qual é então, esse dai e um whey da optimum, sempre quis experimentar

edit: nao tem o whey em estoque /=

edit2: fiz o pedido, deu 49 dolares, impsotos eles nao vao cobrar

usei seu cupom, vlw =)

[Ak47ungaged]

Ta mesmo, no iherb ta 30 dolares mais 4 de frete, chega em 1 mês, peguei o meu lá, acredito que valha a pena, só ter paciencia.

Use o meu cupom pra ter 5 dolares de desconto na primeira compra: EDU906


Comprei um white flood ontem lá, alguem tem alguma experiencia com ele? Tou louco pra comprar um glicergrow tbm, mas to com dó do meu dinheiro...

Iherb é 100% chance de não cair na alfandega? Ou sempre tem uma chancezinha ?

[Fernando SBR]

nunca tomei multivitaminico vou ver ler sobre dps, vlw

[carlosssj3]

Sempre tem uma chancezinha huauhahuahuha mas eu nunca vi ngm dizer que caiu na alfandega pelo iherb.

[Ak47ungaged]

Pqp tenho que mandar um email pra lá com um print da conta do meu cartão pra provar que ele é meu ? que babaquisse!!!

[carlosssj3]

oO eu não tive que fazer isso, estranho

[bruxo]

Essa quantidade de bcaa ai não vai dar nada, muito pouco pra fazer efeito. Começa a dar efeito de 10gr pra cima, e olhe lá. Acredito que fazendo tanto aerobico vc vai comprometer tua massa magra, dado seu baixo bf. EU faria 30 min

Bah cara, eu tomo e sinto muito efeito, talvez seja algo psicológico, mas eu sinto uma diferença, eu não tomo mais por dia pq não tenho dinheiro pra comprar tanto.

O jack3d ta entre 150 a 200 reais, fora frete em alguns site.

Corta o termogênico mesmo, fica so com o Oxa.

Tenta fazer uns 20 minutos, e o resto deixa para o outro dia.

Você faz ABCDE?

ABCAB, no treino de perna eu não corro.

Pesquisei e descobri que é exatamente na lombar aonde dói, só não sabia o nome... Fiquei curioso sobre esse "5 minutos pra lombar", como funciona?

É um exercício muito chato, deitado no chão levanta braço esquerdo e perna direita, depois braço direito e perna esquerda, deitado de peito pro chão, talvez a sua dor na lombar seja pq ela não está tão fortalecida como os outros músculos, eu sinto isso afu, mas no trapézio, não consigo fazer agachamento por exemplo.

@Carlossj3

Vou comprar por esse site certo, demora 30 dias, mas daqui 30 dias teria que comprar de novo \o

É confiável né?

Tava procurando um site desses pra comprar mais barato os suplementos \o

Não achei albumina nesse site \o

[Diluo Faker]

Mensagem original de bruxo.
É um exercício muito chato, deitado no chão levanta braço esquerdo e perna direita, depois braço direito e perna esquerda, deitado de peito pro chão, talvez a sua dor na lombar seja pq ela não está tão fortalecida como os outros músculos, eu sinto isso afu, mas no trapézio, não consigo fazer agachamento por exemplo.

É, andei pesquisando e descobri vários exercícios, inclusive para fortalecer e aliviar a dor! Realmente muito interessante, obrigado!

[bruxo]

@Carlosssj3

As embalagens vão pro correio ou direito pra casa?

Tri que eu paguei 30 reais num multivitamínico ¬¬