
Postado originalmente por
Ak47ungaged
Po você nem ta tão magro assim (se você não for tão alto né

)
Eu recomendo um whey + malto + creatina... e se tiver coragem albumina sauaas
O cara acabou de falar que ta recomeçando a treinar, e que nunca levou a sério e vc ja passa um treino com creatina e talvez albumina junto? sem se quer ter o conhecimento se o cara sabe dos riscos da creatina, ou como anda o rim dele. Por mais que ele tome corretamente, todo profissional especializado sabe que o correto é vc fazer um exame de sangue antes, pra saber como anda seu rim.
Eu já nem aconselho suplemento nos primeiros 3-4 meses, no máximo malto.. acho melhor primeiro vc secar, se definir ao menos um pouco (dependendo da sua massa) e depois partir pros suplementos, principalmente se vc for magro.

Postado originalmente por
Ak47ungaged
Vocês acham o que ? que eu não vou fazer faculdade ? não vou estudar ? E vocês tão muito influenciados pela midia, achando que é só tomar bomba que tu ja vai morrer, teu piru vai cair, teu ouvido espurgar... e o pior disso tudo é que eles contratam DEZENAS de pessoas que tomam bomba... As panicats, vocês acham que elas não tomam nenhum tipo de esteroide ? aposto que achavam que não, mas elas tomam... Eu pretendo fazer um ciclo fraco, que nem tem efeito colateral direito, de OXAN, que até mulher toma e vcs vem me falar q eu vou morrer puta merda
roid rage
Pelo que eu lí nos seus posts, vc parece estar bem confiante e decidido no quer ser (Bodybuilder), tem o acompanhamento médico de 8 em 8 meses, especializado nisso né? e volte a ter acompanhamento da sua nutricionista. Acho que alguém aqui dificilmente mudará sua opinião, vc já pesquisou, ja se informou, já procurou acompanhamento e é muito dedicado.
Agora o que eu me pergunto é se isso é o que vc
realmente quer pro seu futuro. Fisiculturismo é um esporte, justamente como futebol, basquete e outros (não necessariamente igual), e se vc for ver,
atletas de sucesso, se dedicam
100% ao que querem. Quantas faculdades têm ronaldinho gaúcho? robinho? pois é.. são pessoas sem estudo, em sua maioria pagodeiros, sem cultura nenhuma.. muitos deles se quer leram um livro em toda vida. Agora futebol é um ramo muito amplo, muito mais do que o bodybuilder, até porque é o maior esporte do mundo inteiro.
Vc deve imaginar que uma hora vai ter que sair das tetas de seus pais, ter que trabalhar, fazer uma faculdade como vc mesmo disse e conseguir consiliar os 3.. pagar o
caríssimos suplementos/anabolizantes, estudar pra faculdade, estudar na faculdade, trabalhar e ainda por cima aguentar os rígidos treinos que até vomitam.. e tudo como se não bastasse, ter que aguentar as
repressões da sociedade, cá entre nós.. é uma minoria, minoria MESMO os que tem conhecimento como nós, sobre anabolizantes/bomba. Pra
99% da sociedade vc vai ser o cara que toma bomba, é artificial, pau fino e broxa. Entrar no ramo do fisiculturismo não é fácil.
O Ross ganha muito dinheiro? em qualquer ramo vc pode ganhar dinheiro, dentro de suas proporções. Conheço vendedor de tapioca que ganha mais de 40 mil por mês.
E sobre mulheres, eu particularmente acho bodybuilders a coisa mais feia que existe. Respeito seu gosto, mas é muito feio, não parece humano e é muito exagerado. E pelo que eu vejo, a
maioria das mulheres não gostam de homens muito bombados, gostam até certo ponto.. como é C.Ronaldo, Reinaldo Janequine e outros. O Ross tem uma mulher gostosa? Ronaldo é gordo, feio, careca, dentuço e ja comeu as melhores modelos do mundo. Idem o Ronaldinho Gaúcho, que parece um pal do avesso.
Só quero que pense nesse outro lado da moeda, vc e a sociedade, vc e trabalho + treino + faculdade e reflita se é isso mesmo que vc quer. Malhar é uma coisa que vicia, enfatizadamente falando. Quanto mais vc malha, mais vc se vê pequeno e mais vc quer ganhar músculos. Cuidado com essa ilusão, daqui uns anos vc pode se arrepender, vc só tem 17 anos.. por mais decidido que esteja no momento, vc não atingiu seu grau máximo de maturidade. Não to te xingando, nem arranjando briga.. só peço que
reflita BEM sobre seu futuro, pois é irreversível.