Bob...Eu comprei pelo site, mas olha aí,
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Bob...Eu comprei pelo site, mas olha aí,
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Living the lifestyle
Não tinha visto.Postado originalmente por Criatura
Bem, em resumo, a Ganblia não tinha whey com leucina adicionada em produção e o Fernando pegou a whey que tem leucina introduzida antes da sacagem da própria Ganbia (no granel, que provavelmente deve ser o saco de 20Kg).
Não tem diferença.
Mas me impressiona essa "crise do whey".
Liga das Lendas: Vintas
Né?!
Crise do leite...Tenso.
Living the lifestyle
vou tentar manter o maximo com a tpc e creatina + whey etc
1,75, 67kg, rola pular uma corda como aerobico?
Verão, academia encheu de gente, é foda pegar esteira livre...
Corda é muito bom mlk...
Living the lifestyle
Tenho umas peças de tatame, rola pular encima dela pra aliviar impacto?
Se bem q se por tenis pd estragar : /
Sim, abuse de glutamina. Estou ciclando uma Oxandrolona em dose bem baixa (20mg/dia) com testosterona bioidêntica (1ml 2x na semana). Comecei essa semana, to tomando tamoxifeno. No mais tomo glutamina, bcaa, whey, creatina, hmb, malto, dextrose. arginina. Postarei impressões...no momento não deu nada.
Abraços.
cara é foda usar testo, ainda mais oleosa, tem que tomar mt cuidado pra n dar gineca, atrofiamente dos testiculos etc. por isso que gosto do stano
dizem que stano não ganha peso e seca, eu ganhei 5 kg até agora e fiquei meio roliço
faz descalço no tatame ou de tenis no chão... um ou outro.
mas tipo, eu faço descalço no chão meia hora todo dia, e assim, vc tem as manhas de pular corda alternando os pés? que ai é de boa, eu pelo menos nao sinto impacto, e paro mesmo quando erro (noob), ai volto e continuo.
desse jeito fica tipo uma corrida, acho que serve como aeróbico no lugar da esteira.
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