[PR] Malhação (Resultado?) [+dicas]

[Squall Fox]

Pq alguns suplementos são muito melhores que outros? Exemplo
Uma marca de tal BCAA é melhor que outra
O “principio ativo” não seria o mesmo?
Outro exemplo:
Pq um whey de 100 reais é melhor que outro de 50 tendo a mesma quantidade de proteína e praticamente a mesma quantidade de outros nutrientes?
É só uma questão de marca?

Vários fatores. Sabor, marca, quantidade de proteínas (e qual proteína), carboidratos, se contém gordura ou não, composição, industrialização e por aí vai...

O certo é saber olhar a tabela nutricional. Uma vez fui comprar uma massa que custava 100 reais e vinha 6k (!!!) mas fui olhar a composição dela e tinham muuuuuuuita gordura, e muuuuuuito carboidrato, e pooooooouca proteína, o que isso quer dizer? que iria ganhar belos kilos de banha.

E quase nunca um produto de 100 reais tem a mesma composição que um de preço muito menor. Se tiver, pode crer que é farinha ou material de má qualidade.

[SladZ]

É, esses whey's da vida não são total proteína, tem uns importadas que são proteína isolada, dando bem mais resultado.

[Sete]

to voltando a pensar em arriscar na albumina mesmo... se n aumentar a qntdd de peido e sim só o cheiro, ta trankz... é só segurar e soltar tudo na rua

[AZRLZ]

É, esses whey's da vida não são total proteína, tem uns importadas que são proteína isolada, dando bem mais resultado.

bem mais resultado nao. Esses wheys isolados é voltado mais para quem tem alergia a lactose. Pra 2 individuos normais nao vai mudar muiiiita coisa nao, so se tu ja for um ogro de 100kg, ai sim os minimos detalhes fazem a diferença

to voltando a pensar em arriscar na albumina mesmo... se n aumentar a qntdd de peido e sim só o cheiro, ta trankz... é só segurar e soltar tudo na rua

é o que eu faço cara, so te do uma dica, se tiver andando com uma galera certifique-se que o vento ta indo pra traz de vc viu!
ahushiahdashiudsahiuashdsa

[Squall Fox]

É, esses whey's da vida não são total proteína, tem uns importadas que são proteína isolada, dando bem mais resultado.

De fato, isopure whey que é 90% de proteína, esse é fera mesmo. Mas... caro demais.

@Sete

Eu recomendaria cara, custa barato (20 reais o pacote) e é bom pra complementar sua dieta.

[Sudden Sea]

É, esses whey's da vida não são total proteína, tem uns importadas que são proteína isolada, dando bem mais resultado.

De qual whey você tá falando?

Porque o Isopro da probiótica, por exemplo, é isolado.

[John Cena]

po infelizmente, fui na dermato e ela disse que terei de retira o WHEY da minha alimentaçao, assim como terei de evitar um pouco aminoacidos,proteinas.. etc..etc.. pois contribuem pra minha acne. :\

quero saber o que posso tomar, sem prejudicar minha acne.. pq agora é eu estar tomando whey+dextrose e no outro dia aparecer 2 montanhas de pus na minha testa. abraaaços.

[AZRLZ]

po infelizmente, fui na dermato e ela disse que terei de retira o WHEY da minha alimentaçao, assim como terei de evitar um pouco aminoacidos,proteinas.. etc..etc.. pois contribuem pra minha acne. :\

quero saber o que posso tomar, sem prejudicar minha acne.. pq agora é eu estar tomando whey+dextrose e no outro dia aparecer 2 montanhas de pus na minha testa. abraaaços.

acne (espinhas) é complicado mesmo, ngm sabe o que fazer. Unica coisa que eu ja vi funcionar foi roacutan

[Squall Fox]

po infelizmente, fui na dermato e ela disse que terei de retira o WHEY da minha alimentaçao, assim como terei de evitar um pouco aminoacidos,proteinas.. etc..etc.. pois contribuem pra minha acne. :\

quero saber o que posso tomar, sem prejudicar minha acne.. pq agora é eu estar tomando whey+dextrose e no outro dia aparecer 2 montanhas de pus na minha testa. abraaaços.

Putz, aí fode mesmo.

Arrisca uma creatina, algum NO2. Mas realmente nada vai substituir o whey...

[SladZ]

Vixii, treinar com acne complica, eu também sofro um pouco.

Cara, se tratando de academia, considero uma boa diferença sim proteína isolada. Mas como o Squall disse, caro demais.