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arte marcial nao vai acelerar o processo de aumento muscular nao, na verdade vai até retardar (a nao ser q vc tenha banha)
se vc for aqles magro q n engorda nem fodendo, vai atrapalhar ( e muito )
se vc for meio gordinho, comece sim... recomendo muay thai e jiu jitsu, um que eu fiz e nao gsotei foi karate
Última edição por Brunooww; 09-03-2009 às 14:23.
Faz uma coisa balanceada, se você não quer ser um 'street fighter'...
Taekwondo e Muay Thay são ótimas opções.
O muay thai além de englobar o boxe, trabalha com o cutuvelo, joelhadas chutes, socos giratórios e etc.. muitooooo mais complexo... a maioria aqui ta falando sem nunca ter feito.. ou fez 2~3 meses e largo..
essa história de calejar e sentir dor pro resto da vida é MITO! Eu nunca sinto dor nas canelas..
E nem é tão agressivo assim... os cara falando de apanhar todo treino.. hahahaha isso só pode ser brincadeira.. o máximo que acontece é vc se desconcentrar e errar a posição do aparador (nos treinos separados em dupla)
ou der brexa fazendo uma luvinha... o máximo que aconteceu cmg foi levar 2 faxadas nas costas do meu mestre, para poder pegar minha faixa por não ter ido ao dia da entrega.
Sobre se machucar por fazer musc junto.... eu faço musc seg ter qui e sex.. e thai seg qua sex... no começo é puxado... mas machucar não vai... claro q antes do thai tem q aquecer e alongar bem...
Eu não acho que muay thai atrapalhe no seu desenvolvimento de seus musculos, se você agregar uma boa alimentação e boa suplementação..
Então.. vai por mim.. ecolha fazer THAI..
Postado originalmente por Master Lere
Então vc nunca faz luva no seu treino?
Pq eu já sai de lá mancando,com olho roxo,já fui nocauteado e tomei mt porrada em luva.Aqui se vc falta no dia da graduação tem que esperar a próxima que é só depois de 1 ano.
Se vc quiser começar a praticar MT,BOXE e qualquer outra luta que seja de porrada e não de torção etc, vc com certeza uma hora ou outra vai ter que encarar socos na cara e tal.Mas isso vem com o tempo vc não vai entrar lá e ser espancado =x
Se vc quer melhorar condicionamento fisico, resistencia e também o valor estético é com certeza boxe, tb é mto bom pra auto defesa, a porrada mais forte de todas as artes marciais é o boxe, e agilidade pra esquivar tb, o chute mais forte de todas artes marciais é do taekwondo, mas o golpe mais letal n é nem soco nem chute é a joelhada do moay thai, i a melhor arte marcial no chão é o jiu-jitsu , se vc quer estar preparado pra porrada melhor combinação é jiu-jitsu + moay thai, agora se vc quer ficar definido, resistente, com o corpo bunito mesmo o boxe é melhor, sem contar que vc vai ficar com 1 soco mto forte.
Me desculpe,mas se vc nao se machuca no seu treino ,ou é pq vc é fodão ou pq teu treino é muito leve,e oq eu disse que calejamento tras dor pro resto da vida,não sou eu quem diz isso,são varios amigos profissionais,inclusive um policial que fez anos de kickboxing.
Living the lifestyle
Eu fiz + de um ano e meio de muay thai,agora parei pq é ano de vestibular/curso não dá mais tempo :< e não sinto dores na minha canela.Claro que durante os treinos sentia dor as vezes, mas nada que não melhorasse depois de uns dias.
Se pretende fazer pouco tempo, n tem nem pq fazer uma luta. Faça boxe.
To ligado,eu só estudo,tava doido pra voltar pro MT,mas tenho muita atividade a tarde pra fazer,e de manha eu estudo,nem da por inquanto,pra completar to com tendinite no braço,ai nem rola,sobre o calejamento ,esse policial lutou mais de 8 anos.
Por isso que eu disse que ele é um lutador,de verdade.
Living the lifestyle
Tanto boxe quanto Muay thai são bastante eficientes, mas eu prefiro muay thai que tem uma abrangência maior de golpes.
Btw, vc fala que não vai ficar mto tempo na luta então nem adianta começar; se tu acha que tu vai fazer 6 meses e sair pegando geral tu ta mto enganado; são anos de treino duro pra pegar a arte.
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