Porque PHILsulina? A diferença entre o fisiculturismo clássico e o atual

[Serafan]

Estabelecendo uma rápida comparação entre os fisiculturistas de outrora e os atuais campeões do Mr. Olympia é notável a IMENSA diferença no quesito volume muscular. Se eu perguntasse a vocês: porque isso acontece? Qual a diferença do século XX pro XXI se os treinos são intrinsecamente os mesmos?!

Quase que imediatamente nos vêm a resposta que a maioria das pessoas já sabe: "isso é devido ao aumento nas dosagens de anabolizantes!". E na verdade, essa resposta não está totalmente errada. Mas você saberia explicar o porquê - sendo que, trivialmente falando, os fisiculturistas old school também usavam anabolizantes - desse aumento exagerado no volume?

Para ilustrar o tópico, uma comparação entre o maior de antigamente e o maior da atualidade: Ferrigno vs Coleman.

-

A resposta está na combinação do uso de GH e Insulina! Explicando:

1. Vamos dizer que uma pessoa normal que treina tem em sua célula muscular X fibras.

2. Agora essa pessoa começa a usar esteroides, então ela passa a ter 2X, isso se da devido ao aumento da síntese proteica e do balanço nitrogenado positivo, assim essa pessoa consegue aumentar seu número de fibras (não quer dizer exatamente que dobre "2X", esse valor é ilustrativo, apenas para fins didáticos).

3. Agora essa pessoa que usa esteroides começa a usar esteroides e GH, então ela passa a ter 2X+X, ou seja, o GH estimula a divisão celular, então o corpo passará a criar mais células, e os esteroides vão inevitavelmente preenchê-las de fibras.

4. Essa pessoa que usava esteroides e GH, começa usar agora esteroides + GH + Insulina, então ele passa a ter 2X+X+Y+Z: acontece que insulina coloca dentro do músculo a glicose que vai ser armazenada na forma de glicogênio (Y), e só vai sair se for usada. Glicogênio traz também moléculas de H2O (água) pra dentro da célula (Z).

Compreenderam então, que o músculo feito de "carne", parou no numero 3? Que no numero 4 não é mais musculatura de fato e sim uma ilusão de água e glicose? Os Fisiculturistas atingiram o tamanho máximo nos anos 90! O que vemos agora é a razão pela qual o apelido do atual Olympia é Philsulina.

Não tiro o mérito deles, eles são fodas por usarem isso e chegarem onde eles estão. Estou apenas esclarecendo pra gurizada não achar que da pra chegar naquele nível tomando Whey + Malto e fazendo ciclo de dura, haha.

[Criatura]

A diferença é quase gritante mesmo..
O que não deixa o fisiculturismo old school pra trás por causa disso.
Bom topico..
Podia ter lançado mais fotos de fisiculturistas antigos comparados com os novos, creio que ia ficar um topico bem dahora!!
Abração

[Merlin]

por isso n tomo suplementos cara

morro de medo de ficar igual o segundo cara ali, mt bombads

DDDx

[Chuck 22]

a barriga do coleman é medonha..

realmente os shapes old school eram muito top

[Sadeckss]

Vai ser dahora daqui uns 50 anos.

[Elite Meth]

É... já tinha ouvido falar (varias veses) do phill como philsulina, nunca tive iniciativa de pesquisar e.e Não sabia dessa "numero 4" ai que não é mais musculo x) locão.