[PR] Malhação (Resultado?) [+dicas]

[Freegells]

Mas não tem frete grátis pra encomenda de 20 dólares ou mais? Pelo menos é o que consta no site.

E vish, se são 3 comprimidos na hora do almoço vai durar só 2 meses, a porra começa a ficar séria... Vou falar com meu mãetrocínio e ver se rola, mas provavelmente ela vai liberar tudo o que tava querendo mesmo.

O Whey da Twinlab é melhor que o da Optimum?


Tudo que eu tinha achado no iHerb achei no VitaCost, algumas coisas mais baratas... Compensa pedir por ele então? E segue a mesma dica de 50 dólares ou 1kg? Frete é de 10 dólares, certo?

[carlosssj3]

Mas não tem frete grátis pra encomenda de 20 dólares ou mais? Pelo menos é o que consta no site.

E vish, se são 3 comprimidos na hora do almoço vai durar só 2 meses, a porra começa a ficar séria... Vou falar com meu mãetrocínio e ver se rola, mas provavelmente ela vai liberar tudo o que tava querendo mesmo.

O Whey da Twinlab é melhor que o da Optimum?


Tudo que eu tinha achado no iHerb achei no VitaCost, algumas coisas mais baratas... Compensa pedir por ele então? E segue a mesma dica de 50 dólares ou 1kg? Frete é de 10 dólares, certo?

Provavelmente não é melhor que o da optimum. Mas o VP2 e o ISOPURE são.

[Freegells]

O da Optimum tá 26 dólares e o da Twinlab 17, compensa o da Optimum mesmo assim? E o frete é de 10 dólares... Unica coisa que achei no iHerb e não no VitaCost foram as fibras.

Edit: achei as fibras. O frete do iHerb não é grátis pra compras acima de 20 dólares? Se for compensa pegar lá a pagar 30 dólares de frete no VitaCost...

[Criatura]

Não compensa, olha o aminograma dos dois, muda muita pouca coisa, alias, qualquer whey de qualidade, muda muita pouca coisa , nao acho que valha pagar quase 20 reais a mais num whey da optimum.

[Freegells]

Tirei umas fotos agora pra ir deixando salvo e acompanhar a evolução. Ficaram zuadas mas dá pra ter uma noção da minha situação atual.

http://i44.tinypic.com/2ljrzh4.jpg
http://i39.tinypic.com/102jhxc.jpg
http://i43.tinypic.com/1zv7iiu.jpg
http://i41.tinypic.com/2e3db37.jpg

Agora vocês entendem porque reclamo tanto do meu corpo, né? HAHAHAHA.

ps: mas não sou extremamente fraco quanto aparento, to melhor que o Criatura no começo do tópico, pegando 15-15 no supino reto (quase morrendo kkkkkk).

[Sadeckss]

Eu faria um bulk sujo mesmo, qualquer coisa pra mandar massa pra dentro. To falando de 1000kcal a mais.



Eh oq EU faria. (ate pq gosto de comer, comer pra mim eh melhor que sexo, ou quase.)




Edit:

Um cara do hipertrofia q tinha 45 kg e fez bulk sujo:

dps de secar :

http://imageshack.us/photo/my-images/862/006xpg.jpg/

[Criatura]

Eu tambem faria um bulk, mas nao sujo, porque foi a pior besteira que fiz na vida, eu tinha o bf certinho, hoje estou pançudinho e parece ja dificil de reverter '-'
@carlos
voce tem quantos dias de encomenda ai mesmo?
To com uma de 17 dias da vitacost, whey da optimum

[Freegells]

@Sadecks
Relaxa, já fui no nutricionista e to com dieta+suplementação pra mudar isso, só que tem muito pouco tempo ainda pra aparecer os resultados... Só tirei essas fotos pra comparar daqui 2 meses com o fim do primeiro lote de suplementos e ver se valeu a pena.

E tenho paciência de esperar pra crescer limpo, ao invés de crescer sujo e depois ter que limpar.

[Serafan]

Tirei umas fotos agora pra ir deixando salvo e acompanhar a evolução. Ficaram zuadas mas dá pra ter uma noção da minha situação atual.

http://i44.tinypic.com/2ljrzh4.jpg
http://i39.tinypic.com/102jhxc.jpg
http://i43.tinypic.com/1zv7iiu.jpg
http://i41.tinypic.com/2e3db37.jpg

Agora vocês entendem porque reclamo tanto do meu corpo, né? HAHAHAHA.

ps: mas não sou extremamente fraco quanto aparento, to melhor que o Criatura no começo do tópico, pegando 15-15 no supino reto (quase morrendo kkkkkk).

Quando você disse que era magro, não imaginei que fosse tanto, até porque você é bastante ativo no tópico, o que aparenta que treina há algum tempo e tem um determinado conhecimento, suficiente pra entender algumas artimanhas necessárias para o crescimento.

Juro, não pensei que fosse tanto. Mas, não leve à mal, por favor; pra amenizar a situação, vamos comentar sobre o "dirtybulking". Mas antes disso: você não é o cara com problemas cardíacos?

@Tópico:

Fazem 28 dias que mandei vir meu Animal Pak dp iHerb, e nada de chegar, estou começando a ficar nervoso já, haha.

A propósito, lembram que postei umas fotos da dona da academia (aquela que me aconselha e tals), em algumas competições? Então, tirei uma foto com um dos instrutores (e fisiculturista) à direita, e com o marido da Silvia, César Rezende - também dono da academia, trivialmente falando, e fisiculturista.

O que acontece, é que nessa foto, a Silvia ficou de fundo, agitando porque não convidamos ela...

Daí, ela comentou na minha foto: "Tá vendo? Perdeu a chance de tirar foto com uma celebridade, agora só pagando, haha!". Não dei muita bola, até que...

...agora eu entendo o que ela quis dizer! HEIAUHEAIUHIAEUHIAUEHIUEAUIAE;

P.S: Ter tirado uma foto com ela, me faz tão foda quanto o Ronnie Coleman? *-* (NÃO RESPONDAM CARAS, POR FAVOR)!

[Suquinhou]

Po,qual o melhor lugar pra importar whey? O meu tava acabando,queria um bom desses,tipo twinlab,optimun,dymatize..

Vlws