[PR] Malhação (Resultado?) [+dicas]

[Raphafcg]

Finalmente, humildade no tópico.

A granja fica mais pra cima.

[Sadeckss]

Gorro deixa a pessoa mais forte e sexy, fikdica:

[Raphafcg]

Gorro deixa a pessoa mais forte e sexy, fikdica:

Discordo.
De tudo.

[Sete]

Falar que acha homens de gorro sexy, pode não cara

[Sadeckss]

Desculpe-me


Só volto pra esse topico quando estiver com 90kg e 7% de bf, caso me aceitem.

[Freegells]

Quando eu voltar a malhar, sinceramente, vou abandonar esse tópico. Quero puxar ferro no gás total e não quero dar chance pra zica existente nesse tópico. Provavelmente só vou postar meus avanços (antes agora em janeiro, um depois em julho e outro em dezembro).

ps: qual marca de malto é boa? decidi pelo whey e pela creatina da Universal já, só falta o malto.

[alphard]

qualquer malto dá certo.

[Freegells]

E outra coisa, me falaram que malto de chocolate tem gosto de toddy. Confere?

[alphard]

se tem gosto de toddy eu nao sei, os que eu tomei, um tinha gosto de uva e o outro de guaraná, muito bons os 2

[Sadeckss]

Toddy tem malto.


Malto é açucar velho, tanto faz a marca. Compra o + barato, e sempre são bons. Tem gente que prefere dextrose pq dissolve melhor, é frescura.