[PR] Malhação (Resultado?) [+dicas]

[Sadeckss]

Tópico andou um pouco...
Bem vou só comentar como to indo.
Hoje tomei 8-6-6 Não sinto + colaterais tem um tempo, se bem que ontem demorei um pouco pra dormir, não sei se tem a ver.

@
Vou sortear 50$ de compras no iherb entre quem postar fotos (de si mesmo).


Ps: eu quase sempre ganho meu sorteios..

[carlosssj3]

Vou ganhar, lá vai:

Fotos tiradas no dia 19 de junho:

http://img600.imageshack.us/img600/8196/19062011021.jpg
http://img195.imageshack.us/img195/8361/19062011016.jpg

comecei um bulking com lean gains no dia dessa foto, engordei mto huhuauahuahu só pra vcs terem uma ideia de como eu to agora, mais ou menos:

http://imageshack.us/photo/my-images...082011061.jpg/

edit: vo dá só o link pra nao estuprar o layout

[Sadeckss]

A vantagem tua é que tu "engorda" pra frente, eu sou sempre pro lado, começo a criar pneuzinhos. Se eu ficasse = você mandava bulk sem medo.

[Raphafcg]

Foi bom terem tocado nesse assunto de tribulus e m-drol, tinha um amigo meu pertubando com isso. Aconselhei ele a não tomar a tribulus pq não deveria valer o CxB mas não li mtos relatos sobre, foi mais por ser erva e pelo que o Sete disse.
Quanto ao m-drol, fico na dúvida, qual seria a diferença entre ele e um esteróide qualquer ? Só o nome ?





@Depois posto as fotos.

[Bruce L]

Foi bom terem tocado nesse assunto de tribulus e m-drol, tinha um amigo meu pertubando com isso. Aconselhei ele a não tomar a tribulus pq não deveria valer o CxB mas não li mtos relatos sobre, foi mais por ser erva e pelo que o Sete disse.
Quanto ao m-drol, fico na dúvida, qual seria a diferença entre ele e um esteróide qualquer ? Só o nome ?





@Depois posto as fotos.

Ele é um designer esteróide. É bomba disfarçada, pra não pegarem no exame anti-dopping.

mais informações: http://www.hipertrofia.org/forum/top...pro-hormonais/

@Também posto as minhas depois.

[Sadeckss]

Ontem fui fazer avaliação fisica na academia, deu bf 4%
Vou pro Mr. Olympia, flws...

Pqp como que pode errar assim? eu ainda falei pra ela que tava errado e bla bla... Mas foda-se tbm. não paguei....


Mas uma coisa é fato, eu não tenho muita gordura (to ja pesando 60) Oq me fode é minha pele, negocio é tocer pra que dps que arrumar + magra massa ficar tudo durinho =)

@aerolin

Não to + sentindo colaterais quase e ja to em 8-8-8.
Estou com peso de 60 kg (tenho 1,68m) pelo ritmo ate quarta (15 dias completos) vou estar com uns 58~59kg, medo de ta perdendo mt massa magra.


Sem oq fazer, + umas fotos ai, claro que em 10 dias não mudou quase nada né.. (2~3 kg a menos)

Essa da pra ver o lado que falo.



outra

Ps: é tudo relaxado.

[Rambo IV]

Se perder mais gordura você vai sumir, cara.

[Sete]

É o que o rambo falou, vc pd secar até os ossos que se não tiver massa magra vai continuar com aparencia de flacidez.

E já ta qs nos ossos.

[EL Khan botucaton]

sete e rambo, aumentando a auto-estima das pessoas desde 2010
q isso gente, q mancada falar isso pro cara

[Sadeckss]

sete e rambo, aumentando a auto-estima das pessoas desde 2010
q isso gente, q mancada falar isso pro cara

HUAEHAE, que nada. Pior falar coisa pro cara se sentir bem + ele continuar fazendo coisas erradas. Sem falar que isso não mexe nada comigo, lol


Então, vou começar o bulking limpo (o + possível mesmo que demore + pra resultados) Vou precisar parar com muay thai? eu vou aumentando aos poucos a calorias né? Quantas kcal de saldo é bom pra bulk limpo? (de fonte boas) (quantos % de carb, gord, prot)

Ja pesquisei mt sobre bulking limpo + ouvir de vcs me da + confiança