
Postado originalmente por
Rambo IV
Seu BF é grandinho, não?
Então, foi como eu disse, sempre foi grandinho tipo 14~16... Mas durante a depre eu engordei muito, acho que cheguei nos 18~20%... + Fazer oque né... :triste:
Minha esperança é que no final do ciclo ele tenha diminuido (levando em consideração que eu estarei ganhando mais massa muscular do que gordura...)
Fora que eu ja to com R$1000 para o proximo ciclo

... Então que se foda a gordura, o bagulho é ganhar musculo, depois eu faço um cutting FODÃO.