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realmente é dificil acreditar que seja "100% natural". Mas nada é impossível, vá que a genética dele seja monstro e ele vire o novo arnold ;x EISAPE
eita, o cara eh dahora mas nao curti a asa dele nao, axo q ta mt desproprorcional ao resto do corpo, sei lah, ou to viajando ou meu gosto difere do de voces
oq eu curti eh o ombro,eu tenho ombro largo, isso eh mt bom, dexa o corpo mais largo num todo mais bonito
sobre o cara q falo de ABC, eu axo stranho fazer um musculo de 1 em uma semana, , nao eh descanso de mais isso? fazer biceps e peito segunda, e dps só segunda fera q vem??? ou too viajando tbm? noq eu axei pro ai o povo fala q da pra fazer ateh menos q isso, 1vez a cada 10 dias,, sei lah, oq dizem sobre isso ?
"Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim"
CHICO XAVIER
por isso que eu disse que depende de cada corpo. Eu me adaptei melhor a um treino ABC, treinando pesado² mesmo, e tive resultados incríveis em um curto período. A questão é: se fizeres exc complexos como aguacha, terra, supino não envolvem apenas um grupo muscular. Eu curto ABC, mas pra quem quer um bulk legal vale a pena tentar um ABCDE, ou algo do tipo. Volto a afirmar varia muito de cada corpo, tente, experimente. :}
Já eu espero que jamais entre
Última edição por luizjuiz; 08-05-2011 às 14:31.
Quase não reconheci, só mais o gatinho, mas tudo bem..Postado originalmente por luizjuiz
Preciso da ajuda de alguém que compra suplementos pela net. Estou voltando a malhar depois de alguns meses (fratura tensa) e preciso do básico whey + malto, já pesquisei o produto "ideal" mas o preço fica bem parecido com o de lojas aqui perto da minha casa. Como eu já ouvi falar que existem ótimos preços na internet, queria saber se algum de vcs pode me indicar um site ou uma empresa que trabalhe com isso. Se tiver problema falar pelo tópico, podem me mandar PM.
Agradeço desde já.
Creio eu que ninguem tenha pernas monstruosas aqui, mas mesmo assim vou perguntar...
Alguem ja fez StrongLifts 5x5 ?
Como fizeram para aumentar peso no agachamento ? (BASTANTE PESO)
Como fizeram pra construir pernas gigantes ?
thx :o
Eu já tinha dado uma olhada nesse site mas fiquei em dúvida quanto aos preços. Será que o produto é de qualidade mesmo ? Como manter um preço tão baixo ?
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