[PR] Malhação (Resultado?) [+dicas]

[Ak47ungaged]

To afim de exercitar um pouco o trapézio

2 Exercicios bons para trapezio:

[IMG]http://1.bp.*************/_fYN7cA6tp7c/SyJgh2ix1uI/AAAAAAAAAjc/grmDHdh7-jU/s400/ENCOLHIMENTO+TRAP%C3%89ZIO.jpg[/IMG]




Você pode fazer os 2 com barra ou halteres, você que sabe

[Criatura]

Galera...
Vou perguntar algo que nao tem NADA a ver com o topico, mas quem sabe alguem possa me ajudar.

Esses dias eu depilei a virilha, saco, etc, e nao sei se foi por conta disso hoje eu sai do banho e notei que tem um caroco do lado direito da minha virilha :wscared:...Porra, to geladao, nao tem volume nenhum, so se eu apertar eu sinto uma bolinha, eu vou num dermatologista, mas de qualquer maneira, alguem ja teve essa merda?

[El Vinón]

Criatura ce vai morrrreeee!!!!!!

@

Vou ter que trcar de academia :/

[luizjuiz]

Galera...
Vou perguntar algo que nao tem NADA a ver com o topico, mas quem sabe alguem possa me ajudar.

Esses dias eu depilei a virilha, saco, etc, e nao sei se foi por conta disso hoje eu sai do banho e notei que tem um caroco do lado direito da minha virilha :wscared:...Porra, to geladao, nao tem volume nenhum, so se eu apertar eu sinto uma bolinha, eu vou num dermatologista, mas de qualquer maneira, alguem ja teve essa merda?

Já, várias vezes. Some depois de uns dias (3-10), normal quando se depila com gilete

[Ak47ungaged]

Galera...
Vou perguntar algo que nao tem NADA a ver com o topico, mas quem sabe alguem possa me ajudar.

Esses dias eu depilei a virilha, saco, etc, e nao sei se foi por conta disso hoje eu sai do banho e notei que tem um caroco do lado direito da minha virilha :wscared:...Porra, to geladao, nao tem volume nenhum, so se eu apertar eu sinto uma bolinha, eu vou num dermatologista, mas de qualquer maneira, alguem ja teve essa merda?

Po eu tenho 2 e até hoje não sairam ashuashuash.

Tu vai na dermatologista e ela fala que tem que queimar/dar choque/cortar, qq tu vai fazer ? :yelrotflm

[bodybuilding]

música preferida do rross antes de treinar

http://www.youtube.com/watch?v=ijaxd...has_verified=1

[Criatura]

@luiz e AK
mas eu to falando tipo de um carocinho mesmo, como se fosse uma bolinha de baixo da pele.
Normal mesmo? ja deu em voces desse modo?
@ak
Se ela falar que nao faz mal nenhum eu vou deixar essa merda eternamente aqui, mas se precisar cortar/dar choque/queimar ai eu vou cagar na cue:riso:ca

[RRoss]

Pow BB, eu falei pra vc num contar pra ngm... -.- HUAHAUA

@Topic:
Galera, voltei ontem dos EUA...Jaja posto a foto dos Suple. Trouxe 10.

Fui parado na alfandega eu tinha na mochila uns 5 suple e na mala 4.

A mulher perguntou: "Algum eletronico?"
Eu: "Nao.."
Ela: "Bote a mala no raio X"
<Coloquei a mala>
Ela: "Tem receita pra esses pó todo ai?"
Eu: "Nao"
Ela: "To de bom humor hj, como vc n trouxe eletronico, pode passar..Cuidado com isso menino.."
Eu: "Brigado :wub: :wub:"

Vou arrumar as coisas e posto foto mais tarde! =))

[RRoss]

No momento nao da pra postar foto pq a maquina eh de minha mae e eu nao sei aonde ta.

Vou lista aqui:
- Combo VPX (Shotgun + Synthesize)
- Combo MP (Assault + Recon)
- Combo MHP (Trac + Dark Matter) <- ESSE EU QUERO VER. TABELA TOP!
- Combo Gaspari (SuperPump + PlasmaJet + SizeON)
- KreAlkalyn (240caps - dura uns 3 meses+)


So falto montar meu treino. Preciso de ajuda. Nao sei se faço ABCDE, AB2x, ABCAB.. =(

Muita info na minha cabeca e nao me decido. Need Help! :riso:

[Suquinhou]

No momento nao da pra postar foto pq a maquina eh de minha mae e eu nao sei aonde ta.

Vou lista aqui:
- Combo VPX (Shotgun + Synthesize)
- Combo MP (Assault + Recon)
- Combo MHP (Trac + Dark Matter) <- ESSE EU QUERO VER. TABELA TOP!
- Combo Gaspari (SuperPump + PlasmaJet + SizeON)
- KreAlkalyn (240caps - dura uns 3 meses+)


So falto montar meu treino. Preciso de ajuda. Nao sei se faço ABCDE, AB2x, ABCAB.. =(

Muita info na minha cabeca e nao me decido. Need Help! :riso:

Putz cara eu to com a msm dúvida,agora q comecei c/ as aulas to precisando de ajuda pra montar um ABC pq só vou poder frequentar academia seg/quarta/sexta no maximo!

se algm se voluntariar!! hahaha

abraços