[PR] Malhação (Resultado?) [+dicas]

[Sete]

Boa sorte Rross. Vai ciclar carbo?


Problema pra começar LG é o psicológico "quero ganhar peso, será que compensa arriscar?". Começo a pensar em fazer um AEJ mesmo pra manter ganhos menos sujos e talz, visto que dia sim/dia não tenho que acordar mais cedo que o normal e daria tempo na relax. Vamo ver, até depois da manha (dia que acordo mais cedo) eu decido. Agora que tá calor AEJ fica de boa de fazer.

[bruxo]

O meu amigo tá fazendo academia há um mês e diz que vai comprar Deca + Dura, acho muito idiota o cara fazendo há um mês já querer tomar bomba, como que eu explico pra ele que isso tá mto errado? Ou deixo ele fazer e aproveito e já vejo os efeitos colaterais? kopaskopsa, ele ainda veio falar que vai gastar 50 reais com tudo ¬¬

Vou fazer uma aula experimental de Kung Fu na quarta, se for legal, continuo e vou até criar um topico da minha experiencia com o oriente

Comprei meu TT, 1000mg por capsula 45% de sapulina da Now Sports, 3 capsulas por dia?

[RRoss]

Boa sorte Rross. Vai ciclar carbo?


Problema pra começar LG é o psicológico "quero ganhar peso, será que compensa arriscar?". Começo a pensar em fazer um AEJ mesmo pra manter ganhos menos sujos e talz, visto que dia sim/dia não tenho que acordar mais cedo que o normal e daria tempo na relax. Vamo ver, até depois da manha (dia que acordo mais cedo) eu decido. Agora que tá calor AEJ fica de boa de fazer.

Sempre ciclando carbos!

Porém como to em clean bulk ta assim: High/Medium/Medium/Low/HighLixo/Medium/Low

É, o psicologico é foda, porém come muito no overeating e relaxa!
Compra umas enzimas digestivas pra digerir tudinho, excelente pra quem faz dieta de jejum.

[Mokiman]

Eu perdi uns 4kg em 22 dias de academia... correndo todos os dias. Um amigo disse que uma hora vc vai diminuindo o tanto de peso que perde, continuando a correr no mesmo ritmo, todos os dias, vai começar a perder menos gordura do que antes. É vdd isso mesmo? Ou se eu continuar do mesmo jeito nesse mês vou perder 5kg tb?

[RRoss]

Eu perdi uns 4kg em 22 dias de academia... correndo todos os dias. Um amigo disse que uma hora vc vai diminuindo o tanto de peso que perde, continuando a correr no mesmo ritmo, todos os dias, vai começar a perder menos gordura do que antes. É vdd isso mesmo? Ou se eu continuar do mesmo jeito nesse mês vou perder 5kg tb?

Isso é uma questão de lógica.

Você acha mais facil perde 5kg tendo 20kg de gordura corporal ou perder 5kg tendo 10kg de gordura corporal?

Entendeu? Então, não se passa de uma questão de logica, tudo depende do ponto de vista (kg, %).

[Ak47ungaged]

RRoss, você ainda ta vendendo aquele 1 KG de crea ? e tipo, eu moro no rio, sairia por quanto ai no total pra tu envia pra minha casa?

[bruxo]

Acho que 2000mg por dia de TT tá bom né?

[luizjuiz]

Compra umas enzimas digestivas pra digerir tudinho, excelente pra quem faz dieta de jejum.

qual marca você usa/recomenda? tava olhando no iherb outro dia, mas não sabia qual pegar, daí deixei pra ver dps

[RRoss]

qual marca você usa/recomenda? tava olhando no iherb outro dia, mas não sabia qual pegar, daí deixei pra ver dps

Eu uso Super Enzymes da NOW. Tomo 1cap/dia. Vai durar 180 dias!

RRoss, você ainda ta vendendo aquele 1 KG de crea ? e tipo, eu moro no rio, sairia por quanto ai no total pra tu envia pra minha casa?

Ngm se manifestou ai vendi pra um amigo. :triste:

[Ak47ungaged]

Eu uso Super Enzymes da NOW. Tomo 1cap/dia. Vai durar 180 dias!




Ngm se manifestou ai vendi pra um amigo. :triste:

Tem como você me passar o nome do site então ?

E tipo, você falou que gastou 30 dolares sei la... isso foi a crea + frete ? qto q é o frete dessa loja ? e qto tempo demora pra chegar +- ? vlw ! :eek::wub: