[PR] Malhação (Resultado?) [+dicas]

[Birger Brosa]

Creatina aumenta o nível de fosfocreatina, o resto é consequência disso. =)

[RRoss]

Opa,

Já havia falado anteriormente que meu amigo iria trazer uns suplementos pra mim dos EUA certo?

Mas hj, ele veio me perguntar se era pra trazer os suplementos lacrados ou abertos? Se pararem ele na alfandega brasileira, oq vocês acham mais de boas?

Trazer aberto e dizer que é pra uso pessoal?
Trazer lacrado e dizer que é pra uso pessoal?

Trazer aberto e dizer que é presente pra um amigo?
Trazer lacrado e dizer que é presente pra um amigo?

*Os produtos são: 1 NO Xplode, 1 Jack3d, 1 NO Shotgun

To na duvida e com medo =/
Abraçoss!

[Birger Brosa]

Bah, isso é foda, já ouvi falar que o segredo é só tirar embalagens e coisas do tipo, daí fala que é teu, mas não sei como realmente funciona.

[cacheraum]

Opa,

Já havia falado anteriormente que meu amigo iria trazer uns suplementos pra mim dos EUA certo?

Mas hj, ele veio me perguntar se era pra trazer os suplementos lacrados ou abertos? Se pararem ele na alfandega brasileira, oq vocês acham mais de boas?

Trazer aberto e dizer que é pra uso pessoal?
Trazer lacrado e dizer que é pra uso pessoal?

Trazer aberto e dizer que é presente pra um amigo?
Trazer lacrado e dizer que é presente pra um amigo?

*Os produtos são: 1 NO Xplode, 1 Jack3d, 1 NO Shotgun

To na duvida e com medo =/
Abraçoss!

Tem que ver se estraga mais rapido se deixar aberto, se não compensa mais trazer fechado, mas se demorar pra estragar acho melhor trazer aberto falando que é pra ele mesmo usar, menos chance de dar problema, eu acho.

[Birger Brosa]

Acho que se tirasse o lacre, deixando só o pote mesmo, poderia dar certo =P

[RRoss]

Acho que se tirasse o lacre, deixando só o pote mesmo, poderia dar certo =P

O foda é que,

Se vc trouxer fechado, eles alegam que você vai vender!!

Se vc trouxer aberto, eles podem pensar que o que tem ali pode ter sido alterado!!

Acho melhor eles pensarem que vou vender do que pensar que eu alterei o suplemento.

É complicado, o negoco é dar sorte de não ser parado!

Abraçoss!

[xel157]

Alguém que já quebrou o braço sente dor ainda no braço quando levanta peso?

[Niclos]

O que eu vou postar aqui não é bem uma dúvida, apenas um relato que quem entende do assunto pode comentar se quiser, mas também serve como dica: Quem já operou hérnia, pega leve nos treinos.

Eu operei hérnia inguinal quando tinha 2 anos. Hoje tenho 18 e em minha vida toda nunca senti dor nenhuma na região, nunca me preocupei com essa operação. Nos meus treinos seguia sempre a sequência que os professores me passavam, mas colocava a carga quase no meu limite, ou seja, passei a pegar todos os dias um peso que raramente pegava antes. Depois de uns 3 meses de treino, comecei a sentir umas dores na região da cirurgia (virília), principalmente nos treinos de perna, mais no Leg Press e Cadeira Adutora. Desconfio que a cururgia feita tenha cedido e a hérnia tenha voltado, pois pesquisando vejo que os sintomas e locais das dores são os mesmos. Vou fazer alguns exames e ver se é isso mesmo, se for, terei que operar e a recuperação demora em torno de 40 dias. Também não sei se depois disso vou poder voltar a treinar, mas se puder com certeza terei que pegar leve. Então fica a dica aí pra quem já operou hérnia ou coisa do tipo, começar devagar...

pow cara, agora vc me assustou,
eu operei a mesma coisa quando tinha 1~2 anos e nem me lembrava mais, so sabia pela cicatriz na virilha. A um tempo eu vinha sentindo dores tbm na região mas achava que era algo relacionado a mau alongamento e talz,
quando vc tiver um resultado nos exames, se for isso mesmo, avisa aqui

[cacheraum]

O foda é que,

Se vc trouxer fechado, eles alegam que você vai vender!!

Se vc trouxer aberto, eles podem pensar que o que tem ali pode ter sido alterado!!

Acho melhor eles pensarem que vou vender do que pensar que eu alterei o suplemento.

É complicado, o negoco é dar sorte de não ser parado!

Abraçoss!

E se o seu amigo abrir na frente dos caras?

[Kunkka]

tenho 4 dias da semana disponiveis para treinar com pesos, o resto é aeróbicos, então fica assim:

seg: treino
ter: treino
qua: aero
qui: treino
sex: treino
sab: aero
dom: aero

PS: estou em cutting.


então estou com uma dúvida de como escolher os treinos, no modelo ABCD.
ajudem por favor? :o