[PR] Malhação (Resultado?) [+dicas]

[deehzin]

Valeu pela dúvida do BCAA.
Acabei de achar um Whey aqui. Mas vamos dizer que ele nao tava nas condições ideais. Quando eu tava malhando eu tipo abri ele e dobrei a embalagem pra não ficar exposta ao ar. Eu achei ele aqui agora e a validade tá pra Julho/2010. O cheiro ta sei la, meio normal, mas acho que o cheiro de whey é meio nojentinho mesmo né?
Queria saber se eu posso confiar e começar a tomar junto com meu BCAA.
Obrigado

[Arkaine]

A pergunta é o seguinte: vai ajudar alguma coisa nesses 15 dias ?

Isso é um anti catabólico.
No máximo te ajuda a previnir perda muscular.

esse peito de frango vc come assasso ou cru?

Grelhado.

[deehzin]

@Arkaine
Então tá bom já poxa (:

--
Outra dúvida. Meu café da manhã é muito mixuruca :/ eu normalmente tomo um copo de leite e isso quando tomo. se eu começasse a tomar uma vitamina de banana com linhaça, por exemplo, iria melhorar minha dieta?

Valeeu

[RRoss]

@Arkaine
Então tá bom já poxa (:

--
Outra dúvida. Meu café da manhã é muito mixuruca :/ eu normalmente tomo um copo de leite e isso quando tomo. se eu começasse a tomar uma vitamina de banana com linhaça, por exemplo, iria melhorar minha dieta?

Valeeu

Café da manhã é a refeição mais importante do dia.
Vc pode mandar assim ou mandar o que tiver na sua casa:

Leite desnatado, aveia, whey protein, albumina, linhaça, germen de trigo, neston, banana, entre outros cereais..

Mas quanto a sua dúvida, sim, vai melhorar.

aBRAÇOS!

[deehzin]

Café da manhã é a refeição mais importante do dia.
Vc pode mandar assim ou mandar o que tiver na sua casa:

Leite desnatado, aveia, whey protein, albumina, linhaça, germen de trigo, neston, banana, entre outros cereais..

Mas quanto a sua dúvida, sim, vai melhorar.

aBRAÇOS!

leite e whey tem. vou ver o que posso fazer com isso então.
valeu pelas dicas =)

[Sete]

Eu deixaria essa BCAA pra um cutting.

[Golden Spirit]

Isso é um anti catabólico.
No máximo te ajuda a previnir perda muscular.






Grelhado.

vlww
vo substituir o presunto dos meus lanxes por peito de frango grelhado
rola né?

e tenho umas duvidinhas aqui tbm
eu sempre viro meu suplemento (bebo td de uma vez só)
tem problema? é melhor beber de golinho em golinho?

[deehzin]

Eu deixaria essa BCAA pra um cutting.

desculpa, mas o que seria um cutting ?

[deehzin]

vlww
vo substituir o presunto dos meus lanxes por peito de frango grelhado
rola né?

e tenho umas duvidinhas aqui tbm
eu sempre viro meu suplemento (bebo td de uma vez só)
tem problema? é melhor beber de golinho em golinho?

cara, acho que isso não influencia muito oo'
a sua absorção vai ser a mesma.

[Sete]

Rola sim substituir o presunto e sobre o suplemento tnt faz.


Cutting é a fase de secar o bf (dieta hipocalorica, aerobicos, catabolismo...)