[PR] Malhação (Resultado?) [+dicas]

[Squall Fox]

Dia inteiro? Tipo, se eu tomar qnd for dormir vo ficar peidando o dia inteiro?

Pq tipo, perguntei na academia algum suplemento de fonte proteica, me falaram q whey pd ser perigoso pra qm tem tendencia engordar, n sei se tenho, entao falaram pra comprar com alguem e ver se vai da problema ou pedir amostra e talz pra testar... ai pensei na albumina

Tem algum outro?

É bem por ae mesmo... quando começa a tomar, a cada peido que vc dá, fode totalmente o ambiente. Mas tbm não quer dizer que vai peidar o dia todo, isso vai depender de como seu corpo vai reagir com ela.

Eu acho que não brother, o que é perigoso pra quem tem tendencia a engordar é HIPERCALÓRICO (as massas). Whey protein te ajuda a ganhar massa magra, fora que é a unica fonte de proteína de RÁPIDA absorção, o que é perfeito no pós treino.

A albumina e o whey são os principais mesmo.

@Colorgin

Na minha opinião é dinheiro gasto sim. Qualquer suplemento só vale a pena quando vc já estiver com uma certa força, e uma otíma dieta. O unico suplemento que dá pra usar desde o começo é o Malto, que é só repositor de energia.

[Sete]

Tava até pensando em tomar albumina, mas o q andei lendo até me assusto

KKKKK... EH DE MINUTO EM MINUTO EU EXAGEREI UM POUQUINHO.... MAIS EH O DIA INTEIRO!!!
NA ACADEMIA EH TODA HORA... EU NEM ESQUENTO MAIS.. ACADEMIA CHEIA EU SAIU PEIDANDO MESMO E ME DISPERÇO DO LOCAL PRA NGM DESCONFIAR D MIM... RSSSSS

JA SOU ALVO DE PIADAS, LA EM CASA MINHA MAE CHAMA MINHA ALBUMINA DE BOMBA DE EFEITO MORAL... AUHAUHAHU

E MEU CARRO... Q PEGO O CHEIRO DO MEU PEIDO... PQP... FEDE MTO... E OLHA Q ELE EH NOVO HEIN.... MEUS AMIGOS ME ZOAM FALANDO QUE MEU CARRO É MOVIDO A PEIDO. RSSSS

VO EXPRIMENTAR ESSE LUFTAL AEW... VLW ABRAÇOS

[Squall Fox]

Tava até pensando em tomar albumina, mas o q andei lendo até me assusto

Albumina é foda mesmo :yelrotflm

[Sete]

acho q vo comprar o whey mesmo, vo dividir com um amigo pra experimentar, ai qlq coisa nem compro mais :x

ainda bem q me certifiquei antes de comprar a albumina, era pra eu ter comprado hj, mas ai os caras falaram q era cabuloso o efeito colateral, fui ler sobre... ja penso? vo de onibus pra faculdade, eu peidando no onibus as 6 horas da manha ia ser muito zuado ... ai chego na faculdade peidando, vo no restaurante universitario e solto uns pums de enxofre nakele trem lotado de gente comendo

povo ia sentir o gosto da albumina no arroz deles

[Squall Fox]

acho q vo comprar o whey mesmo, vo dividir com um amigo pra experimentar, ai qlq coisa nem compro mais :x

ainda bem q me certifiquei antes de comprar a albumina, era pra eu ter comprado hj, mas ai os caras falaram q era cabuloso o efeito colateral, fui ler sobre...

Pode comprar sussa o whey, é um suplemento insubstituível, muito bom mesmo. Mas tbm depende da marca que vc compra pra ele dar resultados bons.

[Sete]

tem alguma marca boa de whey barata?

[Squall Fox]

tem alguma marca boa de whey barata?

Tem a whey hilmar: http://www.hipertrofia.org/forum/ind...showtopic=9732

[vergium]

Dia inteiro? Tipo, se eu tomar qnd for dormir vo ficar peidando o dia inteiro?

Pq tipo, perguntei na academia algum suplemento de fonte proteica, me falaram q whey pd ser perigoso pra qm tem tendencia engordar, n sei se tenho, entao falaram pra comprar com alguem e ver se vai da problema ou pedir amostra e talz pra testar... ai pensei na albumina

Tem algum outro?

Eu tomei albumina e não fiquei peidando o dia inteiro, da uma aumentada, mais não tanto assim né o_o meu primo também não segundo ele.

E whey é pra absorção rápido, ótimo pra pós - treino, e nunca ouvi essa de é ruim pra quem ter tendencia de engordar, mais enfim, se vc precisa de algo pra pós treino o melhor é whey mesmo pra economizar tempo. mais ce ta no começinho da pra tomar albumina tranquilo antes de dormir e quando acordar

[Sete]

Tem a whey hilmar: http://www.hipertrofia.org/forum/ind...showtopic=9732

eita isso ai pareceu muito bom, tu ou alguem aki do topico ja comprou dai?

Eu tomei albumina e não fiquei peidando o dia inteiro, da uma aumentada, mais não tanto assim né o_o meu primo também não segundo ele.

E whey é pra absorção rápido, ótimo pra pós - treino, e nunca ouvi essa de é ruim pra quem ter tendencia de engordar, mais enfim, se vc precisa de algo pra pós treino o melhor é whey mesmo pra economizar tempo. mais ce ta no começinho da pra tomar albumina tranquilo antes de dormir e quando acordar

Tipo, eu já levanto 5 horas e vo pra aula, será q se eu tomasse antes de dormir ficaria trankilo? N tenho problemas com gases e talz, na verdade n lembro a ultima vez q peidei sem ser no banheiro fazendo o obvio (naturalmente).

[Squall Fox]

eita isso ai pareceu muito bom, tu ou alguem aki do topico ja comprou dai?

Nunca comprei... mas o pessoal do outro fórum compra a rodo esse whey e aprovam, se eles aprovam eu confio, o pessoal de lá manja demais.

Você tá malhando a quanto tempo?