>eu nao li o que os outros postaram, pode estar repetido<
Vc está assim pq não comeu glicose e ficou mt desidratado. Coma açucar, balas, chocolate, etc. Seu corpo está sem açúcar no sangue, por isso ta com esse frio todo. Açúcar é a fonte primária de energia e a melhor.
Você deve ter vomitado boa parte da agua que ingeriu. Beba bastante água, mas aos poucos, entende? Você estava mal e ficou intupido de água ai vomitou td.
O ideal é beber água enquanto bebe alcool. Alcool é diuretico, vc irá perder mt água mijando(fazendo xixi). Melhor beber água enquanto bebe alcool, do que so dps de beber alcool, vc ficará mt desidratado. O msm vale para o açúcar.
Dica: Não beba rapido d+, mt menos se forem bebidas fortes. Você bebe, mas demora um pouquinho pro alcool chegar em seu sangue. Se exemplo, seu limite forem 2 copos. Você bebe rapido 2 copos, acha ta bem e bebe + 2. Você sentirá o efeito dos 2 copos que são o seu limite e já terão + 2 copos de alcool para irem pro seu sangue. Entende?
Não beba sentado. Sentado vc está apoiado em uma superfície. Pode ser que vc ja bebeu mais do que seu limite e so quando se levante perceba a diferença pq verá que não está com equilibrio.
Beber pode, so nao pode dar mole.
e isso nao é so pra ele nao, são para todos.