
Postado originalmente por
Richard xD
Sei que nao tem a ver com malhaçao, mais foi o topico mais proximo que encontrei, keria saber se eh melhor
fazer Muay Thai ou ia a academia?
Depende do seu objetivo.
Crescer e ficar musculoso é academia.
Pegar disposição, apanhar, definição é muay thai.
@RRoss
Eu ja vi depoimento de pessoas que usaram, e disseram que não é aquela cooooisa, ainda mais pra "adolescente".
@topic
Então ta decidido, vou comprar creatina, albumina, mas ficou uma duvida, hj eu fui numa loja e vi que o whey da body action é uns 50 conto, e o da probiotica é uns 90...
Ou seja, vale apena mesmo pagar um de qualidade boa em vez de comprar 2 da qualidade mediana?