Duvida : em caso de distenção muscular,sei la como fala,é bom passar gelo no local?
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Duvida : em caso de distenção muscular,sei la como fala,é bom passar gelo no local?
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Hmm; eu tinha a dúvida sobre a receita pq se não me engano é vendido como remédio de cancêr de mama, e eu vejo os caras que ciclam com uma caixinha de novaldex na mão com tanta facilidade...
Sobre o remédio eu vi esse estudo feito com alguns remédios incluindo tamoxifeno onde a ginacomastia regride consideravelmente em maioria dos casos.
Taí, se quiser dar uma olhada:
http://www.tugagym.info/?tag=medicamentoso
to comendo 2 ovos cozidos inteiros por dia D: , um no café da manhã outro antes de ir dormir , faz mal hmm?




O nosso corpo consegue perder pele?
Se sim, como que ele perde? Hipocalórica + Aerobicos normalmente?
Se não, só com cirurgia mesmo? Como que posso minimizar o problema?
Pra ces te uma ideia eu consigo enrola meu dedo na pele, quando do um pulinho mexe o corpo inteiro... tens0
optei por fazer aeróbico normal mesmo do que GC.
estou fazendo em 2 dias da semana (nos que eu não malho) - por enquanto.
40 minutos:
corro 4min na velocidade 9, ando 1min na velocidade 7, corro 4min na velocidade 9, ando 1min na velocidade 7 ... até completar 40 minutos.
to fazendo certo?
e, eu devo comer alguma coisa antes de ir correr? se sim o que? e quando eu voltar?
ñ tenho suplemento.
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a estrela solitária sempre estará presente em nossos corações







