[PR] Malhação (Resultado?) [+dicas]

[InaaKun]

vc eh gay?!?

você é? :wub:

[italo13]

Momento Village People no OFF-topic

[Lavassssssss]

Esse gordinho pode i no programa da Eliana, tem vezes que tem um negocio la "boia ou não boia".

_
Nenhum homem posto suas fotinhos ainda :wub:

[Snoozleberg]

Putz, mesclaram os tópicos, fudeu.

[Rocketeer]

Putz, mesclaram os tópicos, fudeu.

tibiabr se superando cada vez mais
juntar um tópico criado com a intenção de discutir sobre musculação, com um tópico criado com a intenção de cada um mostrar os resultados de seus treinos.

eu acho que seria bem melhor se deixassem separados, ia ficar muito mais organizado.

[Zé Pelintra]

A Amandy ta na China mey




Perderam; seus catkillers mwahahaha!

[fernandotnt]

To fazendo academia a 2 meses, to criando estrias no braço.. alguem sabe me responder o porque? é normal? :S

Estrias no braço? :eek:
De boa, vai num médico cara.

[Suteba Dark Hell]

Estrias no braço? Não foi porque você aumentou/diminuiu seu braço do nada não? Tipo, de forma muito rápida? Um amigo meu também tem, e ele era gordinho e etc, mas depois começou a tomar uns naturebas e a malhar emagrecendo muito rápido, aí ficou com estrias.

[Criatura]

Postar fotos dos resultados não tem nada não,o foda é a galera que fica avacalhando e transformando o topico.

[Bob Joe]

Cara , vi que esse whey tem os aminoácidos que formam a creatina (arginina , glicina , metionina).Dá algum resultado mesmo em quantidades baixas assim no whey?

Na verdade esse não é o motivo. A arginina promove o nitro-bombeamento muscular. É recomendado ingerir até 6g/dia.
A glutamina é importante na recuperação muscular. isoladamente ingere-se 5g/dia.

Levando em conta que você tomará 2 porções diárias mais a produção do seu organismo dos dois aminoácios, o Whey Bolic cobre a necessidade desses nutrientes.

Pra mim é o melhor whey em relação à custo/benefício.