Faço karate, faixa verde
Ao contrario do que muitos pensam, karate quando treinado corretamente é uma arte marcial bem completa, faltando apens a parte de chão.. que deve ser complementada por judo ou jiu jitsu..
usamos golpes de perna da canela à cabeça, joelhadas, cabeçadas, cotoveladas, projeções..
é dividido o treino da seguinte forma..(normalmente)
1º aquecimento
2º Kihon (ataques e defesas feitas em movimento, sem um oponente)
3º kata (aplicação do kihon), pra aqueles que acham isso besteira, no kata vc ganha força nos membros, velocidade de deslocamento, mecanização dos movimentos e foco de golpe....
http://www.youtube.com/watch?v=iRDVvGn9y4c
pensa que é besteira manter a base baixa?
4º depende... tem muita coisa a se fazer..
um problema no meu estilo, é que tem muita viadagem em campeonato..
é muito chato ter que interromper uma luta pq um grudou no outro..sempre somos podados pra não se machucar...
acaba podando o karate todo..
mais um video...
http://www.youtube.com/watch?v=xcCNsxs9Ovw
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