alguem pratica uma?
que graduaçao vc esta?
quer praticar uma?
quer saber mais sobre uma?
eu faço judo, estou faixa azul, indo para a amarela em junho.Bom, a faixa hj em dia mede praticamente o tempo que faz judo, e nao o quao bom lutador vc é...pelomenos é assim ate a faixa verde, ai eles pegam no pé mesmo
uma aula de judo é geralmente dividida nessas etapas (na ordem):
Taiso
Exercício de aquecimento, visa aquecer e tornar o corpo mais flexível, desenvolvendo também a musculatura.
Ukemi-no-Waza
Técnicas de amortecimento de queda.
Uchikomi ou Butsukari
Repetição de técnicas para treinar a rapidez dos movimentos e suas corretas aplicações.
Randori
Treino livre, tambem conhecido como "combate", pelo qual a aplicação das técnicas é praticada contra um parceiro, atacando e defendendo.
Shiai
Na preparação para se participar de uma competição são necessárias tanto à destreza mental como a física. As técnicas já dominadas no randori têm agora oportunidade de serem executadas a fundo sob um determinado conjunto de regras
IDEOLOGIAS:
* Quem teme perder já está vencido.
* Somente se aproxima da perfeição quem a procura com constância, sabedoria e, sobretudo humildade.
* Quando verificares com tristeza que não sabes nada, terás feito teu primeiro progresso no aprendizado.
* Nunca te orgulhes de haver vencido a um adversário, ao que venceste hoje poderá derrotar-te amanhã. A única vitória que perdura é a que se conquista sobre a própria ignorância.
* O judoca não se aperfeiçoa para lutar, luta para se aperfeiçoar.
* Conhecer-se é dominar-se, dominar-se é triunfar.
* O judoca é o que possui inteligência para compreender aquilo que lhe ensinam, paciência para ensinar o que aprendeu aos seus semelhantes e fé para acreditar naquilo que não compreende.
* Saber cada dia um pouco mais e usá-lo todos os dias para o bem, esse é o caminho dos verdadeiros judocas.
* Praticar judô é educar a mente a pensar com velocidade e exatidão, bem como o corpo obedecer com justeza. O corpo é uma arma cuja eficiência depende da precisão com que se usa a inteligência.
um video que mostra bem golpes de judô (26 secs, mostra varios golpes, bem rapidao):
http://br.youtube.com/watch?v=lKoEkaI-0m8
agora é a vez de vcs
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