Citação Postado originalmente por arroiz Ver Post
hahaha... sonha :yelrotflm
se eu que fazia flexao pra caralho quando eu lutava
( 2 anos de luta, mas parei agora só academia, mas era mta flexao mesmo)
e nao ficava com braço forte, tu acha que fazendo 30 todo dia vai fica forte?
no exercito só o que os caras fazem é 35 flexoes por dia e 10 barras...
e tem uns caras bem gigantes...