Postado originalmente por
Steve B
Hahaha, não foi isso que eu quis dizer daquela vez cara...
Mas saquei, eu tava exatamente com essa dúvida. Hiper ou malto e albumina (e aí eu colocaria o malto junto com o whey e a albumina quando acordar e antes de dormir).
Mas de repente nem tem tanta diferença o hiper que eu te falei e o que o Freegells tá tomando (que com ele funcionou, parece), isso que eu queria saber. Na real eu tô meio sem tempo agora, mas depois vou comparar as tabelas direitinho.
E caseiro, como que é isso?