Versão Imprimível
Na cara nem incomoda tnt acne e espinha, o q fode é nas costas e os ombros, ja q n consigo n mexer...
E voltando a perguntar sobre a albumina, pra q os peidos sejam mais a noite (21:00) e talz, seria melhor eu tomar ela q horario (ja q disseram q é de lenta absorçao e talz)?
é pq eu to comprando esse whey
http://www.corpobrasil.com.br/detalh...od_produto=522
nesse site ta por 64, mas to comprando por 50 na loja
e a composiçao dele é praticamente a mesma desse
http://www.corpoperfeito.com.br/prod...robi%C3%B3tica
que custa o dobro
ai achei muito estranho ser o dobro do preço só por ser de marca mais conhecida
Eu uso o Isopro Whey e afirmo que vale a pena.Citação:
Postado originalmente por SladZ
Apesar da melhora nos ganhos não ser uma coisa absurda, ajuda sim...
Pro meu atual peso, qualquer ganho a mais é vantagem.
Além do que, R$150 não é algo tão caro assim.
Nem adianta cara, vai peidar em qualquer horário mesmo. Albumina não se toma durante o dia, é na hora de dormir e/ou acordar.Citação:
Postado originalmente por Sete
vo experimentar primeiro, durante um fim de semana e talz, se peidar muito ai largo disso
Po cara, nao fica tão grilado com peido não, eu tenho um brother que toma...O peido dele é mto mto fedido, mas ele nao sai peidando toda hora...Todo mundo peida, é a vida...Citação:
Postado originalmente por Sete
como eu disse pra teu peso qualquer ajuda eh bem vinda, bcaa, wheys de qualidade, caseinas, NO2, creatina CEE... Ai sim vale a pena. Agora pra quem ta começando, que tem uns 60~70kg, um whey hilmar + albumina ta de boooom tamanho. Se pa uma creatina pra da uma ajuda...Citação:
Postado originalmente por Sudden Sea
Nao acho que vale a pena comprar um whey isolado pra quem tem menos de 90kg ( a nao ser claro que o cara seja podre de rico, ou intolerante a lactose )
De fato, não vale a pena pra iniciantes.Citação:
Postado originalmente por AZRLZ
Eu acho que é jogar dinheiro fora utilizar mais do que o básico (whey + albumina, talvez uma creatina, BCAA pra quem já fizer a um pouco mais de tempo e treinar forte)...
Quem tá falando da albumina, depois você se acostuma, eu nunca tive grandes colaterais em relação aos gases, e consigo segurar de boa.
Um amigo meu tinha um problema com acna na suplementação. ai ele tomou um remédio fuderoso lá que resolvou o problema, só que não pode ingerir alcool, pergunta pra sua dermato se não tem um remédio ai pro seu caso ! porque whey véi, whey é essencial a não ser que você coma que nem um ogro !Citação:
Postado originalmente por John Cena
Agora que eu vi na minha academia tão vendendo creatina na cara dura.
Saporra tá legalizada agora ? Talocs ...