Joga ele no Gryll sem óleo e deixa torrar até você achar bom, eu faço assim, sera que esta errado?Citação:
Postado originalmente por bruxo
@Loukoo
Daora a foto do musculo X gordura.
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Joga ele no Gryll sem óleo e deixa torrar até você achar bom, eu faço assim, sera que esta errado?Citação:
Postado originalmente por bruxo
@Loukoo
Daora a foto do musculo X gordura.
Não tenho grill =/
Sei la, tenta fritar na panela até ficar daora, mas sem óleo, tu vai perder 20% do seu frango mais tamoae o/
Joga no microondas por 2~3 minutos deve ficar daora também
Cozinha ele e depois desfia, fica bom.
Cara, eu tava pensando aqui...
Esses grills que vocês falam são essas sanduicheiras? Tava pensando em fazer peito de frango nelas, acho que funcionaria... hahahahahaha
http://cdnbemol.ecenter.com.br/defau...eira-abert.jpg
Vc's fazem seia? comem depois das 22:00?
O que é bom comer nesse horario? To adotando o negocio de tomar leite esse horario
Eu tomo 200ml de leite e 2colher de azeite, eu estava pensando em começar comer 3 ovos também na ceia, eu tiraria esses 3 ovos do pós treino, sera que fica bom?
vc come como esses ovos? cozidos?Citação:
Postado originalmente por Troyler
é cozido, ou eu faço um omelete com cebola, queijo e leite, e no final jogo cebolinha emcima para dar uma cor.Citação:
Postado originalmente por looukoo
acho que é tb..Citação:
Postado originalmente por Merlin
bom, vou ter que me contentar em fritar até o final do mes, ae compro um grill, não deve ser caro.
nao vou jgoar no microondas que deve ficar horrivel kopaskopsakopas