Postado originalmente por
Bob Joe
Pow brunowww, tá faltando foco e disciplina pra você cara. Agora que começou GC, acabe GC. Musculação exige paciência e persistência. Não adianta imaginar o que seria melhor, só testando mesmo. Você tem todo tempo do mundo pela frente ainda.
E deixe os termogênicos de lado. Você é muito jovem para testar seu coração ainda. Acelere o metabolismo, melhore seu potencial cardio-vascular e depois descubra se precisa mesmo de uma forcinha para perder peso.
Sobre academia e mulher, esse nunca foi o meu foco. Entrei na academia namorando e namoro até hoje. Falando a verdade, o tipo de mulher que se atrai só com um corpo sarado não me interessa mais.
Mas para quem pretende pegar mulher, já deixei minha dica aqui: malhe muito perna e glúteos, separe um dia só para eles. Quem gosta mais de braços muito grandes são gays e o próprio dono dos braços.
