Não sei se entendi bem sua pergunta, mas você tem que tomar junto com uma refeição com grande quantidade de proteinas, e não carboidratos.
É difícil dizer se faz efeito, eu tomo tanta coisa que não dá pra perceber efeito isoladamente.
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Uma outra pergunta (em espcial pro Ak, mas aberta a todos): como foram seus ciclos? Ganhos, colaterais... Se já tiverem postado algum relato, desculpa, só avisar que vou voltando as páginas e procuro.
Como ja comentei aqui né, foi um ciclo de oxan + feniltest, era pra ter durado 8 semanas, durou 3 por motivos pessoais... ganho de 9 kg... Eu senti meus testiculos encolherem um pouco, e tambem me senti um pouco stressado, mas fora isso não tive nenhum colateral... :)
não sei pra que serviria a leucina pra queima de gordura. Só se for como anti-catabólico pra periodos em jejum. Joga 'leucina hipertrofia' no google q vc acha os artigos do hipertrofia sobre ela.