Distúrbios de Sono.

[DougColombia]

Você tem algum?
Eu acredito que tenho algum tipo de distúrbio pois quando levanto para ir para escola ou fazer algo de manha, eu meio que congelo nas coisas que estou fazendo seja um simples banho que poderia durar coisa de 5 minutos acaba durando 20~25 minutos e pra min parece que eu estou lá a 5 minutos, como se tivesse parado o tempo comigo no banho mas o tempo não parasse com as outras pessoas.

[Cadyox]

Não tenho nada.

Acho que você também não tem, só é lento.

[Yorick]

Desde os 4 anos de idade não consigo dormir antes da 5 da manhã.

Mas não vejo isso como um disturbio, visto que isso nunca afetou em nada minha vida e pra mim é perfeitamente normal dormir de manhã.


E isso que você tem é preguiça matinal, totalmente normal.

[Steve B]

Quando eu acordo realmente cedo eu fico elétrico, ligadão. Me sinto em sintonia com o dia, sei lá, é muito bom.

Mas hoje por exemplo, eu acordei 10:30, já não é tão cedo assim, o dia nasceu faz tempo e tá um sol fritante lá fora, preguiça de fazer qualquer coisa.

[navegaboy]

Eu tenho um problema chato. Já faz uns 7 anos +-.


Normalmente as pessoas ficam 16h acordadas e 8h dormindo. Fechando 24h.

Meu dia tem umas 26h +-. Eu fico umas 18h acordado e durmo 8h.

E eu não consigo dormir sem sono. Ou seja meu horário fica todo zuado.



As vezes eu consigo ficar com o horário certo. Mas coisa de 1 ou 2 semanas. A primeira festa que eu volte 5h da manha pra casa. Já era. Zoei meu horário todo.

[Don]

Eu tinha um primo que era assim, teve que operar o cérebro.




















































Eu sou assim também, sento na cama pra colocar o sapato e demoro uns 10 minutos, meio que dormindo sentado.

[Yorick]

Meu dia tem umas 26h +-.

Que tipo de magia negra você usa pra distorcer o tempo assim e colocar mais 2 horas no seu dia? Me ensina que eu to precisando.

[Phineas Gage]

Você não tem um distúrbio, só acorda com preguiça e seu cérebro demora a ligar. Experimente acordar com a casa pegando fogo e veremos se você fica tão desligado...

Desde os 4 anos de idade não consigo dormir antes da 5 da manhã.

Mas não vejo isso como um disturbio, visto que isso nunca afetou em nada minha vida e pra mim é perfeitamente normal dormir de manhã.


E isso que você tem é preguiça matinal, totalmente normal.

Isso sim é um distúrbio.

Leia sobre melatonina e hormônios durante o sono. Dormir em horários irregulares é prejudicial, cara. Por isso que guardas noturnos e etc. ganham bônus salarial de insalubridade. Você não vai morrer por isso, mas pode ter um déficit em algum crescimento ou desenvolvimento.

[Speender]

Não. Acordo 6 horas da manhã e durmo 10:30 todos os dias. Fico meio com sono no ônibus, porém, antes disso não dá para se arrumar lentamente, caso contrário perco o ônibus e chego atrasado na faculdade

Antes, quando estava de férias, dormia 3~4h da manhã e depois para voltar a dormir cedo foi meio estranho, mas já me acostumei (em 2009~2010 tive problema de insônia, mas nada problemático e que tenha continuado até então).

[WonderwallBR]

o Nome disso é Cansaço Mental... Voce precisa relaxar.. já tive isso.