[PR] Malhação (Resultado?) [+dicas]

[carlosssj3]

Quais foram os efeitos do jack3d em vc, carlos ? To tomando a quase 1 mês, de boa até agora.


@Vokox
Acho que o carlos quis dizer 300ml, 30 é mto pouco.

@Smile 157
Se for comprar jack3d, qualquer outro NO2 ou qualquer manipulado pra te dar energia, tenta experimentar antes com alguém que tenha. O jack3d por exemplo, em algumas pessoas surge um efeito absurdo, dá força, concentração, pump fora do normal.
Eu tomo 2~3 scoops e só sinto o pump. No começo até reparei um pouco na força mas depois percebi que era meu corpo evoluindo com os pesos. A concentração não é a mesma, mas sempre fui bastante concentrado pra malhar. A vasodilatação é boa.

Quis dizer 300 msm.

qnto aos efeitos do jack3d, no primeiro treino com ele eu ja senti um aumento de força em tudo, depois a unica coisa que sempre foi boa nele foi a vontade de treinar e a concentração

[Fernando SBR]

galera, tenho algumas dúvidas sobre albumina:

quanto de albumina devo tomar antes de ir durmir?
em quanto de água eu coloco a albumina?
dá para dissolver na mão ou tenho que usar um liquidificador?

eu tomava uma colher de sopa cheia, em um copo dagua
a albumina eh uma merda pra dissolver,entao usava liquidificador e mesmo assim eu tinah q raspa as paredes do liquidf. ;/
ps: nao senti resultado nenhum com alb, só os peido q eh foda
2~3 hrs dps q tu toma filhoo, manda geral sair de perto kkkk

alguém pode dizer qual o produto que proporciona maior energia , por exemplo alguns dizem que o malto ajuda a dar um gás e tal , pó de guarana tb mais tenho minhas dúvidas oque vocês já tomaram que deu um gás mesmo , (tirando o psicológico eu q to ino pa escola de manha curso e condicionamento+malhação de tarde e trampano a noite fica foda truta )

que eu saiba alem dos No's que tem por ai ( shotgun talvez o melhor?)
e o jack3d, ainda vo tomar isso rsrs

Quem é o teu contato ?

Se eu soubesse que tu queria comprar eu recomendo esse aqui:

[email protected]

Ele é o vendedor oficial do hipertrofia!! Muito bom o cara, te ajuda com tudo, os produtos chegam rapido, são de qualidade e são bem cuidados E ele não "mete a faca"

ele vende jack3d? se sim, quanto sera que ele cobra? como funciona comprar com esse cara, oq mais ele vende? x.x

[Rambo IV]

Jack3D é só um estimulante, não é nada mágico.

Eu acabei com um pote e não pretendo voltar a usar, muito mais saudável e melhor comer uma batata doce antes ou algum carbo desses, que não dão colaterais e não mexem com seu SNC.

Os efeitos não são nada de extraordinarios, algum gás e um pump legalzim, mas nada de mágico. Os colaterais em mim que foram uma merda, mudança de humor (depois do treino eu ficava MUITO mau humorado), as vezes insônia, etc... Então, na minha opnião, não vale apena usar. Hoje de suplemento só deixo o básico, meu whey, meu malto, minha albumina (caseína é cara demais) e minha creatina. Eu prezo muito minha saúde, acima de tudo.

[Bruce L]

eu tomava uma colher de sopa cheia, em um copo dagua
a albumina eh uma merda pra dissolver,entao usava liquidificador e mesmo assim eu tinah q raspa as paredes do liquidf. ;/
ps: nao senti resultado nenhum com alb, só os peido q eh foda
2~3 hrs dps q tu toma filhoo, manda geral sair de perto kkkk

Eu uso esse daqui pra dissolver a albumina:


muito bom, acho que você deve ter em casa.

Quanto aos malditos peidos, usa junto com canela. Ajuda bastante.

[xX Exag Xx]

Tem problema em malhar AxB todo dia?

Sendo que to começando faz pouco tempo??

Ontem eu treinei, e tipo, me senti sem força, fraco pra kramba, na 2 repetição do voador, eu já tava arregaçado, puts.. o que posso toma ou fazer pra melhora isso?

@obrigado aos que responderam minha pergunta da ultima vez.

[Diluo Faker]

E ae galera, como anda? Hoje trago boas notícias, em 5 dias sem comer porcaria e apenas coisas saudáveis emagreci 2 KG! \o\o\

Mas enfim, esse post sem uma dúvida seria inútil, então, ai vai uma:

Meu malto natural chegou hoje, quando fui misturar com o Whey fiquei pensando: "Uso água ou leite desnatado/semi"? Fiz com leite semi-desnatado, mas de certa forma a dúvida ainda ficou no ar... então, qual é o mais recomendado?

Ah, misturei 1 scoop e meio de whey e 3 scoop's de malto, é muito ou pouco? (Cada scoop tem 30g mais ou menos)

Abraços e muito obrigado! E, lógico, bom treino pra todos.

[Vokox]

não tem problema misturar com leite não... o máximo que pode acontecer é não dissolver tudo (ai vai depender do whey/malto e se tu misturou na mão ou no liquidificador)

quanto a quantidade, eu sigo um artigo que li no hipertrofia que diz para colocar 30g de whey e 50g de dextrose/malto




@Topic:

albumina é muito ruim, MEU DEUS! qual o truque pra conseguir mandar esse treco pra dentro?

[Rambo IV]

não tem problema misturar com leite não... o máximo que pode acontecer é não dissolver tudo (ai vai depender do whey/malto e se tu misturou na mão ou no liquidificador)

quanto a quantidade, eu sigo um artigo que li no hipertrofia que diz para colocar 30g de whey e 50g de dextrose/malto




@Topic:

albumina é muito ruim, MEU DEUS! qual o truque pra conseguir mandar esse treco pra dentro?

Eu já acostumei, mas antigamente eu misturava com uma banana, um pouco de nescau e canela.

[Diluo Faker]

não tem problema misturar com leite não... o máximo que pode acontecer é não dissolver tudo (ai vai depender do whey/malto e se tu misturou na mão ou no liquidificador)

quanto a quantidade, eu sigo um artigo que li no hipertrofia que diz para colocar 30g de whey e 50g de dextrose/malto




@Topic:

albumina é muito ruim, MEU DEUS! qual o truque pra conseguir mandar esse treco pra dentro?

Hahaha, eu bati no liquidificador... ficou meio "pastoso" mas deu pra tomar de boa!

Putz, então eu tinha colocado demais... vivendo e aprendendo! Obrigado brother.

[looukoo]

Alguem sabe onde consigo alguma tabela com a valor calorico dos alimentos?
(desde Arroz à feijão)

E tbm me passar aquela tabela que mostra o que devemos comer mais e menos durante o dia.