[PR] Malhação (Resultado?) [+dicas]

[Galvera]

eu sou ninja, eu consegui engordar 700gr de gordura em 3 meses de academia IUHASIUH e 2kg e uns bocados de massa magra...

eu tava estudando atarde nao tinha tempo pra aerobica/malhar direito, agora que to no quarto mes mudei a ficha pra 4 seçoes de 8 e com muito mais exercicio to sentindo a mudança no dia a dia,ja posso correr e ir na bicicleta sem me preocupar com tempo ja to sentindo a perda de medida abdominal, esse ano promete SHIUSHSIAUHIUH

[Rulaz]

Sim.

E se quiser saber mais sobre como ciclar a creatina (que horas tomar, dosagens, período de saturação, etc), leia esse artigo aqui: http://www.hipertrofia.org/blog/2010...ar-a-creatina/

vlw jack, vou ler sim...
começa a suplementar, com o whey da optinum e creatina da universal...
vamos ver no que da.

[bodybuilding]

cacete todo mundo aqui tem dinheiro pra comprar whey da optimum de boa e eu n aehaeu vou comprar o glambia/hilmar do fernandows mesmo.

Hoje chegou meu TT da now foods vai ser 5 semanas de uso 15 dias com dosagem de 2g e o resto dos 20 dias com dosagens diárias de 3g.

[Sete]

cacete todo mundo aqui tem dinheiro pra comprar whey da optimum de boa e eu n aehaeu vou comprar o glambia/hilmar do fernandows mesmo.

Hoje chegou meu TT da now foods vai ser 5 semanas de uso 15 dias com dosagem de 2g e o resto dos 20 dias com dosagens diárias de 3g.

Todo mundo nada.

Tá foda aqui, to tão duro que tenho que deixar minha coleção de rolex dentro do meu closet de sapatos. juntos de meu sonho de ontem

[Rulaz]

cacete todo mundo aqui tem dinheiro pra comprar whey da optimum de boa e eu n aehaeu vou comprar o glambia/hilmar do fernandows mesmo.

Hoje chegou meu TT da now foods vai ser 5 semanas de uso 15 dias com dosagem de 2g e o resto dos 20 dias com dosagens diárias de 3g.

que isso manolo... paraguay rulez (:
paguei num whey da optinum de 900 g 70 reais e na creatina da universal de 300 gramas 30 i poucos reais *---*

[bruxo]

cacete todo mundo aqui tem dinheiro pra comprar whey da optimum de boa e eu n aehaeu vou comprar o glambia/hilmar do fernandows mesmo.

Hoje chegou meu TT da now foods vai ser 5 semanas de uso 15 dias com dosagem de 2g e o resto dos 20 dias com dosagens diárias de 3g.

Dinheiro nada, vou ter que economizar nos suplementos nesse mes, sorte que sobrou Therma...

Qual a diferença desse teu TT pra algum feito em farmácia de manipulação?

[bodybuilding]

AEAUHe saquei todo mundo com suas arti-manhas de comprar os whey rsrs eu tomava um vagabundo da top whey titanium 2kg por 90 reais, 25 g por proteina fora os aminoacidos mas ja viu né


bruxo
Po cara muita diferença msm, vc msm falou que n notou diferença deve ser 101 % por causa disso. Manipulado eles nunca (raramente) colocam a quantidade certa e sempre falta alguma substancia, e na farmácia são tudo de obra-prima fraquinha sabe, com pouca quantidade de salponina etc.

Se eu fosse vc comprava da now foods msm, (além de ter 45 % saponinas acho que é o mais concentrado q tem é de marca gringa) comprei de um vendendor do hipertrofia chegou certinho, 90 caps 1000 mg cada, essas de farmacias tem 250 no máximo 500 mg.

edited: falo isso porque já tomei 1 de farmácia que n deu em nd, do chacall que deu um resultado legal até mas se bem que tava na idade de hormonios altos e to experimentando essa

[RRoss]

Farmacia de manipulação é tudo subdosado.

Eu não confio em nenhuma. Nem pra mandar manipular uma cafeina eu confio.

Deve existir exceções..

[bruxo]

Hmm, vou ver se acho aqui na minha lojinha de suplementos, mas to achando que vai ser dificil, tu comprou de algum site ou do usuario do forum mesmo?

Esse mes irei começar o ciclo da creatina tb \o, e sempre no whey \o

Que saco, voltei do RPM agora, e queria dormir, mas essa merda dar um animo desgraçado kaospkopsakopsa

[Suquinhou]

oba,chegou hj meus suplementos da supplementcentral.

foi enviado dia 9...