[PR] Malhação (Resultado?) [+dicas]

[tigraop7]

Estou malhando a 3 meses puro (sem tomar nada), apenas tentando fazer uma alimentaçao mais balanceada de proteinas,vitaminas,ferro e talz
Um amigo meu me deu meio pote de um hypercalorico > Mass Olympia 7500 <, só que andei pesquisando na net vi que ele é "antigo" considerando que há melhores no mercado..
Entao a pergunta é,
Vale a pena tomar?
e se alguem souber dizer uma sugestao de uso correto eu agradeço!

[Arkaine]

Verão chegando...
E um monte de gente que passo o ano todo no sedentarismo correndo p/ perde a barriga de verme.

[Squall Fox]

Estou malhando a 3 meses puro (sem tomar nada), apenas tentando fazer uma alimentaçao mais balanceada de proteinas,vitaminas,ferro e talz
Um amigo meu me deu meio pote de um hypercalorico > Mass Olympia 7500 <, só que andei pesquisando na net vi que ele é "antigo" considerando que há melhores no mercado..
Entao a pergunta é,
Vale a pena tomar?
e se alguem souber dizer uma sugestao de uso correto eu agradeço!

Vale a pena sim... se vc ganhou de graça, pq não tomar?

Como tomar depende da sua necessidade diária. Se vc não faz pós treino com suplemento, pode tomar logo após o treino. Café da manhã e no pré treino tbm são boas opções.

Leia o rótulo pra saber a dosagem correta.

[carlosssj3]

Alguem aí já viu o documentário Pumping Iron? o que acharam? Que outros documentários do tipo são bons tambem?

[Criatura]

Queria saber se o NO2 V3 SHOTGUN da um pump LEGAL mesmo, pq não queria se for pra gastar 80 raais num troço que nem vo sentir melhor comprar 1 kg se creatina que eu vou usar por meses.

[Squall Fox]

Queria saber se o NO2 V3 SHOTGUN da um pump LEGAL mesmo, pq não queria se for pra gastar 80 raais num troço que nem vo sentir melhor comprar 1 kg se creatina que eu vou usar por meses.

Dá sim... NO2 são um dos melhores suplementos do mercado. Pena que são caros demais.

Vale a pena sim. Mas 80 reais? Tem certeza? Pelo que eu sei esses suplementos custam beeeem mais caro.

[Criatura]

Vo comprar nos states com um amigo heheh, entao o pump é garantido ?

[Kunkka]

ééé garantido sim criatura,




ou, ganhei 2 packs da probiotica: Monster Nitro NO2 e Extra NO2,
alguem ja ouviu falar? sao bons?



p.s.: só há presenca de no real no primeiro.

[Criatura]

Vlw então =)

Teste esses da probiotica e nos dica se achou bom.

[Nanometro]

Cara probiótica é foda. Não tem como falar - Quero ver se é boa.

É boa mesmo, eu já usei malto, meu amigo já usou hiper, o outro usou bcaa bound, outro whey protein e todos recomendaram.

É a melhor do Brasil, fácil de achar, e com custo benefício bem legal. Foda que no meu caso (hiper) fica caro se não dividir com os amigos.

Mas vamo que vamo, ano que vem eu vou ajeitar minha dieta namoral, e vo crescer !