[PR] Malhação (Resultado?) [+dicas]

[fanaticoflu]

15 reais ta fazendo falta é ? ;x

ou o malto é ridiculo pra custar 15 reais ou está em promoção
ou se for q nem minha albumina ruim 35 reais

[Criatura]

No momento eu to sem nem um real, tenso.

[DeadFrog]

ou o malto é ridiculo pra custar 15 reais ou está em promoção
ou se for q nem minha albumina ruim 35 reais

20 reais a albumina da Salto's

[Frick Nero]

Caros foristas, me expliquem sobre CREATINA.

tenho amigos que tomam, e 'cresceram' digamos que bem rapidamente..mas e vcs..
recomendam?
seu uso traz algum efeito negativo?
pode-se parar de utilizar a qualquer momento?

deem dicas ae.

abração! ;]

[Criatura]

Caros foristas, me expliquem sobre CREATINA.

tenho amigos que tomam, e 'cresceram' digamos que bem rapidamente..mas e vcs..
recomendam?
seu uso traz algum efeito negativo?
pode-se parar de utilizar a qualquer momento?

deem dicas ae.

abração! ;]

Creatina eleva os niveis de ATP, energia usada pelo seu corpo em atividades fisicas.Ou seja, ela estoca essa energia e te da mais força, e retem liquido tbm, dando a aparencia de inchasso.

Efeito negativo só se tu não beber bastante agua, pode se utilizar antes e dps do treino, mas os efeitos vão de pessoa pra pessoa, e eu digo que há como gastar sua grana melhor, como em BCAAs, NO2 e wheys.

Corrijam me se eu estiver errado

[takopi]

deadfrog
vc falou q vc vai comprar a hilmar do fernandows e sua mae vai testar em laboratorio
vc tem ideia de qto tempo demora p vc ter os resultados?
a minha whey ta quase acabando, se pa eu espero p ver e compro dele tbm

[DeadFrog]

deadfrog
vc falou q vc vai comprar a hilmar do fernandows e sua mae vai testar em laboratorio
vc tem ideia de qto tempo demora p vc ter os resultados?
a minha whey ta quase acabando, se pa eu espero p ver e compro dele tbm

Não faço nem ideia quanto tempo. Mas são 7 dias só pra whey chegar, então já viu...

[Lol Style]

O que posso fazer pra substituir o malto?

mel

[fanaticoflu]

dextrose é mais rapida a absorção tb

[RRoss]

O ciclo é 3x na semana 75 mg cada
na verdade o certo é ir todos os dias de stano, mas como é o meu primeiro ciclo dá pra ir um dia sim um dia não, mas ainda como que não sou eu que aplico só desse jeito mesmo
espero que os resultados sejam bons.
Cara sobre a albumina, era uma das melhores que tinha lá por enquanto na loja, acredita ? eu vi que era ruim, mas agora vai ter q ir com essa mesmo. Pior que tem bastante carboidrato e mandar antes de dormir é foda.

Sobre o malto, usei mt pouco, sempre usei só whey após o treino e tive resultados bons até (se não era malto era dextrose) mas quarta agora vou comprar uma dextrose e jogar pós treino com whey.

Hoje foi a primeira, normal só está doendo um pouco agora.

TPC vou mandar clomifeno e tamoxifeno, vou pesquisar algum ciclo, quantidades etc. Se fosse pra mandar só 1 dos dois vai ficar mt caro

Já ciclou alguma vez ?

Compra uma albumina na Net e sempre manda o Malto no Pós-treino.
Nunca ciclei, mas eu leio sobre. Onde vc arranjou as drogas?

Abraços!

a ta vlw, depois dos 15 off volta os 15 on na dose como se eu nunca tivesse usado, neh?

pulmonil eu pretendia pegar nas férias por causa do preço sair o dobro

Sobre o aerobico, é tenso pq, minha rotina (qnd eu n mato aula) é meio chata por fazer faculdade em outra cidade, só chego na cidade onde moro as 19:30 (antes tava morando lá, mas sai pesado financeiramente), e ainda n sobra muito pra aerobicos... mas tem 2 dias da semana q eu pretendo fazer, se bem q na quinta eu jogo bola na facul e no sabado eu jogo bola aki onde moro, talvez isso pudesse complementar.

Vlw ^^

Eh, tenta fazer o maximo de aeróbico possivel.
Lembre-se que a dieta é responsavel por 60-70% dos resultados.
Pode voltar com uma dose maiorzinha. Começar com 16mg.

Abraços!

No momento eu to sem nem um real, tenso.

1Kg de malto custa 8 reais.
1kg de açucar mascavo custa 4 reais.

O malto é melhor. Substitui não cara. Vai de malto msm...
Carrega a feira pra sua mãe e pede 10 real... kkkkk..

Abraços!