[PR] Malhação (Resultado?) [+dicas]

[Bob Joe]

Tu ta falando isso pra aparecer?
Não é só Hemogenim que causa cancêr todo tipo de esteroide tem substancias que aumentam suas chances de ter cancer.
Tu só pode ta zuando pq mesmo tendo consciencia do risco tu ta tomando.Só um retardado faria isso.

Na verdade quem toma esteróides sempre sabe dos riscos. É um calculo de custo/benefício onde sua saúde entra na jogada. Não dá para julgar ninguém.

Mas do jeito que o cara tá fazendo, sem proteções para o fígado, sem se informar direito:

Meu Capitão, vai dar merda!

[Freakin'Out]

Entre no fórum do Hipertrofia Blog e crie um tópico na área de suplementação, falando sobre uso de suplemento logo no início e vejam oque vão falar, só to falando ali pro cara não gastar dinheiro atoa...
Alimentação, Descanso e Treino

Suplemento é necessário quando vc necessita de uma dieta com mais proteína e nutrientes, quando seu corpo está preparado para isso.
Quando vc entra na academia ainda tem que fazer uma fase de acostumação.

tipo, com isso nao se preoculpa, eu nao comprei albumina.

eh o seguinte, reiceitaram para o meu vo, mas pelo mesmo problema da nati, ele nao pode tomar, entao me deu um saco inteiro, cheio.

[Criatura]

Estou aqui para dizer que foi bom conheçer vc gustavo nox.
aoiuehaiouheioauhea

[Gustave]

tipo, com isso nao se preoculpa, eu nao comprei albumina.

È o seguinte, reiceitaram para o meu vo, mas pelo mesmo problema da nati, ele nao pode tomar, entao me deu um saco inteiro, cheio.

Isso não te fará mal, eu falo isso só para economia, já que você ganhou pode usar, mas eu guardaria para usar depois de um tempo.

PS: Se estiver aberto o pacote, tome logo para não estragar, pelo menos você não joga fora e dá um up na sua alimentação.

[Freakin'Out]

Isso não te fará mal, eu falo isso só para economia, já que você ganhou pode usar, mas eu guardaria para usar depois de um tempo.

PS: Se estiver aberto o pacote, tome logo para não estragar, pelo menos você não joga fora e dá um up na sua alimentação.

meu vo me deu o pacote aberto, ele tomou 2 dias soh...

[Gustave]

meu vo me deu o pacote aberto, ele tomou 2 dias soh...

Então toma cara, para não perder a validade, é recomendado que tome em 30 dias após aberto.

Lembre-se tome albumina de manhã e/ou antes de dormir.
Duas colheres de sopa normais são o bastante.

[Gëik]

Então toma cara, para não perder a validade, é recomendado que tome em 30 dias após aberto.

Lembre-se tome albumina de manhã e/ou antes de dormir.
Duas colheres de sopa normais são o bastante.

Albumina! Eca.
Isso aí é muito ruim pra tomar, só o cheiro já me da vontade de vomitar.

[Gustave]

Albumina! Eca.
Isso aí é muito ruim pra tomar, só o cheiro já me da vontade de vomitar.

Tem com sabor, mas a melhor mesmo é aquela da saltos que é pura, o gosto é ruim, mas para crescer tem que ter sacrifícios.

[Freakin'Out]

Tem com sabor, mas a melhor mesmo é aquela da saltos que é pura, o gosto é ruim, mas para crescer tem que ter sacrifícios.

a minha eh da salto tbm, eu tomo depois em no max 30 minutos depois do treino.

eu bato no liquidificador com leite e toddy lol
pura nao da pra tomar

[Malucovisk]

mew eu peso 55 kg tenho 14 anos e 1,72 por ai ;x sou magrelo shaushaushaushaushuahsuahsuahsuahsua

mais sera q com academia lá pros 15~16 malahando perna,cocha,braço,peito meu corpo começa a se definir??

claro q vou começar com 5kg e ai vai pra 10kg, 20k e ai por diante até a capacidade do meu corpo chegar