
Postado originalmente por
Criatura
Não pode por problema mesmo,ou porque não deixam?
Não tem problema nenhum... pode tomar trânquilo, desde que você esteja indo regularmente à academia...
Tem alguns sites por aí que dizem que tem que tomar depois de tantos meses de academia, mas cade o motivo disso? Eles não colocam, qual seria a diferença do treino do cara antes desse tempo ou depois? Só o peso que o cara levanta, mas teoricamente, a fins de relevância, não mudou nada no cara...
Eu tomava o Whey desde a 2ª semana +-... Nem dá nada, é até melhor, seu organismo já se acustuma e o "efeito" já começa desde o início...