[PR] Malhação (Resultado?) [+dicas]

[Fat Vampire]

:o:o

Cara, desculpe, mas eu to rindo muito.

Primeiro toma anabolizante pra ficar gostosinho no verão, depois faz auto-aplicação (que pelo jeito nem sabe o que ta fazendo), depois vem pedir ajuda em um fórum de Tibia!

Pô, meu você da motivos pra ser zuado. Isso que da querer ficar fortinho rápido. Se eu fosse você eu iria logo no médico ver isso, melhor do que perder a bunda (isso se a aplicação foi na bunda né).

Man só falei isso aki pke o Bob Joe ciclo e eu acho q ele poderi ame ajudar

+ não tme probelam não deu nada!

Eu fiz auto aplicação pke eu sei aplicar eu apliko nos meus amigos!

Já não ta roxo nem nada + eu devo ter furando alguma parada errada!:o

[Bob Joe]

Eu acho q só o Bob Joe pode me ajudar nisso!

Ou Alguem q já ciclo!

Bom vou ser breve!

na hora da aplicação tp deu um estalo!

ae fico inxado tp uma espinha e fico meio roxo o local + já tem 1 hr +/- do aplic!

já aconteceu isso com vcs?

será q pode da merda?

Por favor se nunca tomo anabolizante não dê respostas tp Run to the hills,ou vai da merda champz! por favor ^^

Não quis criar outro topico pke nãoa cho q tenha nescessidade!

Depois da aplicação massageie uns 15 min com um hidratante qualquer.

[Snif'of Fire]

Eu acho q só o Bob Joe pode me ajudar nisso!

Ou Alguem q já ciclo!

Bom vou ser breve!

na hora da aplicação tp deu um estalo!

ae fico inxado tp uma espinha e fico meio roxo o local + já tem 1 hr +/- do aplic!

já aconteceu isso com vcs?

será q pode da merda?

Por favor se nunca tomo anabolizante não dê respostas tp Run to the hills,ou vai da merda champz! por favor ^^

Não quis criar outro topico pke nãoa cho q tenha nescessidade!

Vc provavelmente deve ter varado alguma veia...
Vc tem que aplicar, "aspirar", para ver se nao tem sangue e mandar.

Abraço

[Bob Joe]

Vc provavelmente deve ter varado alguma veia...
Vc tem que aplicar, "aspirar", para ver se nao tem sangue e mandar.

Abraço

Nada, é que dependendo da substância ela pode cristalizar no local da aplicação. Aplicando intramuscular tem que ser gênio para acertar uma veia ou artéria.

[Criatura]

Galera,eu fasso um abdominal em uma cadeira,eu boto 2 kg,levanto 40 vezes...
Faço 3 repetições..
todo dia...
Algo errado?

[Bob Joe]

Galera,eu fasso um abdominal em uma cadeira,eu boto 2 kg,levanto 40 vezes...
Faço 3 repetições..
todo dia...
Algo errado?

Bota mais 1Kg e faz 30.

[Criatura]

É tipo uma cadeira de praia que faz o movimento do abdominal xD
faço umas 40 ...
3 repetições...
com peso de 2kg
vo faze 1 dia e otro não então
vlw kra

[Gustavo Nox]

Fiz uns 6 meses deu mto pouco resultado, agora to fazendo natação

[Criatura]

Preciso da ajuda de alguem....
Ontem fui em um show...
E percebi que umas 2 ou 3 horas que fiquei la...
Minha coluna tava duendo de mais cara...
Eu parecia um velho com as mãos nas costas...
Acordei agora,a dor quase sumiu...
Ainda ta doendo um poquinho...Eu faço todos exercicios corretamente,oq mais doi minhas costas qd eu faço é a barra,sera que se eu diminuir 5kg pra 4 kg eu poderia ficar sem problemas ? =x
Pq minha mãe disse que se não passar essa dor ela me tira da academia...
E tbm não quero ficar q nem um velho
Até pq eu sou fã de muay thai,e vo entra semana que vem...
Alguem pode me da uma ajuda?
Ps: tenho cifose ou alguma doença de coluna que deixa ela mais pra traz ,e a região inferior normal,não sou corcunda xP

[Bob Joe]

Preciso da ajuda de alguem....
Ontem fui em um show...
E percebi que umas 2 ou 3 horas que fiquei la...
Minha coluna tava duendo de mais cara...
Eu parecia um velho com as mãos nas costas...
Acordei agora,a dor quase sumiu...
Ainda ta doendo um poquinho...Eu faço todos exercicios corretamente,oq mais doi minhas costas qd eu faço é a barra,sera que se eu diminuir 5kg pra 4 kg eu poderia ficar sem problemas ? =x
Pq minha mãe disse que se não passar essa dor ela me tira da academia...
E tbm não quero ficar q nem um velho
Até pq eu sou fã de muay thai,e vo entra semana que vem...
Alguem pode me da uma ajuda?

Cara, primeiro você tem que saber a causa dessa dor. Várias doenças apresentam como sintomas dores nas costas. Enquanto não procura um médico é melhor não ir treinar. Pode ser uma hérnia e isso em um exercício em que você precise dobrar a coluna pode te deixar travado e com uma dor surreal.

Eu ultimamente também estava com dor nas costas, mas era em uma região na altura do diafragma. Descobri que só estou com uma pequena gastrite e posso treinar normalmente.