Versão Imprimível
Você tem algum?
Eu acredito que tenho algum tipo de distúrbio pois quando levanto para ir para escola ou fazer algo de manha, eu meio que congelo nas coisas que estou fazendo seja um simples banho que poderia durar coisa de 5 minutos acaba durando 20~25 minutos e pra min parece que eu estou lá a 5 minutos, como se tivesse parado o tempo comigo no banho mas o tempo não parasse com as outras pessoas.
Não tenho nada.
Acho que você também não tem, só é lento.
Desde os 4 anos de idade não consigo dormir antes da 5 da manhã.
Mas não vejo isso como um disturbio, visto que isso nunca afetou em nada minha vida e pra mim é perfeitamente normal dormir de manhã.
E isso que você tem é preguiça matinal, totalmente normal.
Quando eu acordo realmente cedo eu fico elétrico, ligadão. Me sinto em sintonia com o dia, sei lá, é muito bom.
Mas hoje por exemplo, eu acordei 10:30, já não é tão cedo assim, o dia nasceu faz tempo e tá um sol fritante lá fora, preguiça de fazer qualquer coisa.
Eu tenho um problema chato. Já faz uns 7 anos +-.
Normalmente as pessoas ficam 16h acordadas e 8h dormindo. Fechando 24h.
Meu dia tem umas 26h +-. Eu fico umas 18h acordado e durmo 8h.
E eu não consigo dormir sem sono. Ou seja meu horário fica todo zuado.
As vezes eu consigo ficar com o horário certo. Mas coisa de 1 ou 2 semanas. A primeira festa que eu volte 5h da manha pra casa. Já era. Zoei meu horário todo.
Eu tinha um primo que era assim, teve que operar o cérebro.
:fckthat:
Eu sou assim também, sento na cama pra colocar o sapato e demoro uns 10 minutos, meio que dormindo sentado.
Que tipo de magia negra você usa pra distorcer o tempo assim e colocar mais 2 horas no seu dia? Me ensina que eu to precisando.Citação:
Postado originalmente por navegaboy
Você não tem um distúrbio, só acorda com preguiça e seu cérebro demora a ligar. Experimente acordar com a casa pegando fogo e veremos se você fica tão desligado...
Isso sim é um distúrbio.Citação:
Postado originalmente por Yorick
Leia sobre melatonina e hormônios durante o sono. Dormir em horários irregulares é prejudicial, cara. Por isso que guardas noturnos e etc. ganham bônus salarial de insalubridade. Você não vai morrer por isso, mas pode ter um déficit em algum crescimento ou desenvolvimento.
Não. Acordo 6 horas da manhã e durmo 10:30 todos os dias. Fico meio com sono no ônibus, porém, antes disso não dá para se arrumar lentamente, caso contrário perco o ônibus e chego atrasado na faculdade :truestory:
Antes, quando estava de férias, dormia 3~4h da manhã e depois para voltar a dormir cedo foi meio estranho, mas já me acostumei (em 2009~2010 tive problema de insônia, mas nada problemático e que tenha continuado até então).
o Nome disso é Cansaço Mental... Voce precisa relaxar.. já tive isso.
Dessas férias pra cá eu tenho encontrado dificuldades de dormir na hora certa.
Eu sinto sono lá pelas 10-11 da noite, mas quando eu deito na cama, não consigo dormir. Umas duas horas virando de lá pra cá eu consigo pegar no sono, se tiver sorte.
Também ocorre de acordar de madrugada mais vezes, algo que não era tão comum assim. Pelo menos quando eu durmo, é que nem uma pedra hehe.
larga a maconha
nao... durmo as 10 acordo as 6... ate de ferias/feriados... e sinistro :fckno:
Eu vo ficar em choque e vo nunca mais conseguir dormir de medo de acontecer dinovo.Citação:
Postado originalmente por Phineas Gage
Eu durmo em média 6 horas por dia. Não me sinto nem um pouco cansado por isso - no máximo alguns bocejos de manhã -, e consigo manter minha rotina normalmente. Agora a pergunta aoPhineas Gagemédicos de plantão, isso pode ser considerado um distúrbio de sono ou ter efeitos negativos em meu corpo ?
~HardLife
Cara, o ideal são 8 horas por noite no mínimo. Acho que se você levar essa rotina com uma constância de alguns anos isso pode te afetar, fazer envelhecer mais cedo, etc..Citação:
Postado originalmente por Shaaz
falou o medico de plantao do forumCitação:
Postado originalmente por Emiz
fala serio, esse negocio de 8h no minimo ja foi discordado por inumeros medicos, alguns dormem 6h e ficam de boa, outros dormem 10h e ficam de boa, acho que vai da pessoa isso ai
Vocês dois parem de implicância um com o outro, são gente boa e ficam nessa...Citação:
Postado originalmente por Rambo IV
Mas nessa o Rambo tá certo mesmo, meu organismo precisa de 10 horas de descanso, já o de outras pessoas que eu conheço, precisam de apenas 5 ou 6 horas.
me esquece ae, pelo amor de deusCitação:
Postado originalmente por Rambo IV